restore和recover的区别

转储（restore）是指当数据文件或控制文件出现损坏时，将已备份的副本文件还原到原数据库的过程。

恢复（recover）是指应用归档日志和重做日志事务更新副本文件到数据文件失败前的状态。

还有一种说法：
RMAN 进行备份的时候会对备份集进行压缩，所以在恢复之前要restore 一下， 还原之后就可以recover了.

那种说法对呢？  大家评论下