0. 更健康， 更长远，更持久。
1. 坚持做正确的事情
2. 正确的方式节奏做事情。
3. 时刻注意积累的自己的能力， 尽自己全力保证自己有足够的能力， 多去验证自己的能力是否足够。
4. 多复盘。 总结经验， 继续向前。
计划：
1. 每月读一本书（职业相关或者其他有帮助的） 或者学习一个技术点
