当代第一IT诗人 ——代腾飞

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2006年3月24日

世界公认十大健康水果

摘要: 世界公认十大健康水果 美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。 有位新加坡人总结了苹果的食用经验:肥胖者吃甜苹果,糖尿病吃酸苹果,解便秘吃熟苹果,治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富,能健身、防病、疗疾。实验证明:糖尿病患... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 23:19 IT诗人 阅读(393) 评论(2) 推荐(0) 编辑

生活中的经典感人语句

摘要: 生活中的经典感人语句 1、如果人生是一段旅途,快乐与悲伤就是那两条长长的铁轨,在我身后紧紧跟随。 2、人不要等明天,因为没有人知道自己有没有明天 3、心中有所牵挂,生命才会坚强。 4、大海的宽广在于汇集大大小小的川流,生命的汪洋在于包容深深浅浅的缘分。 5、人生最重要的不是我们置身何处,而是我们将前往何处 6、人生有些事,错过一时,就错过一世 7、走的桥多,不一定走的路就多。吃的盐多,不一... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 23:15 IT诗人 阅读(397) 评论(0) 推荐(0) 编辑

电脑族每天必喝的四杯茶

摘要: 电脑族每天必喝的四杯茶 1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。 2.下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助 3.疲劳了一杯枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 23:13 IT诗人 阅读(323) 评论(0) 推荐(0) 编辑

IT人士必不可少的四类食物

摘要: IT人士必不可少的四类食物 电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是,使用电脑的室内环境正负离子失 去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症。电脑操作者常会 感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上述职业病,应注意合理膳食。 1.多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡 、鸭、动物内脏、鱼及豆制品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 23:11 IT诗人 阅读(465) 评论(0) 推荐(0) 编辑

程序员修身养性的十大原则

摘要: 程序员修身养性的十大原则 前些时候看过一篇文章,大概描述了自我修身养性的格式塔疗法,受益匪浅,决定从自身的行业与职业出发对十大原则进行重新阐述,希望对广大程序员的工作以及生活有一定的指导意义。 生活在现在 我们大部分的烦恼来自于对过去的惦念与懊悔,过去的辉煌与暗淡占据了我们很多的回忆空间,我们经常为昨天的洋相与错误而长久地悔恨,其实也只有自己才会很在意自己过去的表现,对别人而言... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 23:08 IT诗人 阅读(159) 评论(0) 推荐(0) 编辑

爱与喜欢不同

摘要: 爱与喜欢不同面对心爱的人,你的心跳会加速,然而面对喜欢的人,你只会兴高采烈.面对心爱的人,冬天就象是春天,然而面对喜欢的人,冬天是个美丽的冬天.假如你凝视的是心爱的人,你的脸会红,假如你凝视的是喜欢的人,你会微笑.面对心爱的人,你不能说出心中的一切,然而面对喜欢的人,你言无不尽.面对心爱的人,你容易羞涩,然而面对喜欢的人,你能够展现真实的自我.心爱的人时刻萦绕在你心头,你不能直视心爱的人的眼... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 23:06 IT诗人 阅读(339) 评论(0) 推荐(0) 编辑

你受益匪浅的十个寓言小故事

摘要: 你受益匪浅的十个寓言小故事 有很多人去听一位哲学家讲授人生成功的秘诀,结果那位哲学家给每位听众一本小册子,上面有10个寓言故事,人们看了以后,都觉得受益匪浅。 ▲ 相信自己是一只雄鹰 一个人在高山之巅的鹰巢里,抓到了一只幼鹰,他把幼鹰带回家,养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。 这只鹰渐渐长大,羽翼丰满了,主人想把它训练成猎鹰,可是由于终日和鸡混在一起,它已经... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 23:05 IT诗人 阅读(259) 评论(0) 推荐(0) 编辑

A Forever Friend (永远的朋友)

摘要: A Forever Friend (永远的朋友) "A friend walk in when the rest of the world walks out." "别人都走开的时候,朋友仍与你在一起。” Sometimes in life, 有时候在生活中, You find a special friend; 你会找到一个特别的朋友; Someone who changes your... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 23:04 IT诗人 阅读(1162) 评论(0) 推荐(0) 编辑

张瑞敏管理箴言100句 管理无小事

摘要: 张瑞敏管理箴言100句 管理无小事 1、管理者要是坐下,部下就躺下了。 2、管理就是行动。 3、管理就是树立榜样。 4、高层管理不等于高高在上。 5、管理者必须进行问题管理,而不是危机管理。 6、干部怕的就是不知道自己怕什么。 7、没思路的领导不想互动,没控制力的领导不敢互动。 8、干部怎样对待问题?要100%地落实责任,即“见数也见人”的原则。每个1%的问题... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 23:02 IT诗人 阅读(517) 评论(0) 推荐(0) 编辑

爱迪生欺骗了世界

摘要: 爱迪生欺骗了世界 马云给雅虎员工作的精彩演讲:爱迪生欺骗了世界! 今天是我第一次和雅虎的朋友们面对面交流。我希望把我成功的经验和大家分享,尽管我认为你们其中的绝大多数勤劳聪明的人都无法从中获益,但我坚信,一定有个别懒的去判断我讲的是否正确就效仿的人,可以获益匪浅。 让我们开启今天的话题吧! 世界上很多非常聪明并且受过高等教育的人,无法成功。就是因为他们从小就受到了错误的教育,... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 23:01 IT诗人 阅读(419) 评论(0) 推荐(0) 编辑

网上勾引MM定义大全

摘要: 网上勾引MM定义大全 为了排解寂寞你决定上网找人聊聊,这叫创业初期; 上来一看,靠!MM还真不少,这叫市场潜力大; 可是GG也不少,这叫竞争激烈; 于是你决定想个办法让各位MM注意你,这叫定位; 因此你说你又帅又有钱,这叫前期炒作; 旁边一男的看不惯,说你其实又丑又穷又色眯眯,这叫恶性竞争; 你向网管告状,网管把他踢了出去,这叫规范市场。 一老哥们证明说:“其实你是谢停疯第二”,... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 23:00 IT诗人 阅读(423) 评论(0) 推荐(0) 编辑

精明人 聪明人 明白人

摘要: 精明人 聪明人 明白人 精明人,精于打算,往往脑瓜灵,嘴也灵,能说会道,人前人后显白,事事想占先,好占便宜,"凭什么让我吃亏了?"是这类人的口头禅。耍小聪明,搞小动作,拨弄是非,是这类人的特长。精明人往往才华外露,锋芒毕显,好斗,喜怒形于色。他们一般自我感觉良好,时有才高八斗,怀才不遇的冲动,容易患得患失,情绪波动很大。这类人几乎随处可见,他们是生活中活跃的一群。典型代表,如取经路上那位爱闹腾... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 22:59 IT诗人 阅读(459) 评论(0) 推荐(0) 编辑

锦言妙语

摘要: 锦言妙语 1、Actions speak louder than words. 事实胜于雄辩。2、All is not gold that glitters.发光的并不都是金子。3、All idle youth,a needy age.少壮不努力,老大徒伤悲。4、Bitter pills may have wholesome effects.良药苦口。5、Do wrong once and yo... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 22:58 IT诗人 阅读(563) 评论(0) 推荐(0) 编辑

告诉你你必须控制现在

摘要: 66条禅语,告诉你你必须控制现在(选一个作为座右铭吧) 1人之所以痛苦,在于追求错误的东西。2如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。 3你永远要感谢给你逆境的众生。4你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。 ... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 22:57 IT诗人 阅读(196) 评论(0) 推荐(0) 编辑

男人必须明白的22个道理

摘要: 男人必须明白的22个道理1、男人是社会的主体,不管你信或不信。所以男人应该有种责任感。 2、25岁之前,请记得,爱情通常是假的,或者不是你所想象的那样纯洁和永远。如果你过了25岁,那么你应该懂得这个道理.。 3、吃饭7成饱最舒服。对待女友最多也请你保持在7成。 4、30岁之前请爱惜自己的身体,前30年你找病,后30年病找你。如果你过了30岁,你自然也会懂得这个道理。 5、事... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 22:54 IT诗人 阅读(209) 评论(0) 推荐(0) 编辑

杰出人士的20个好习惯

摘要: 杰出人士的20个好习惯 在研究大量成功企业领导者的案例后,我们发现,这些最优秀的企业领导人知道自己需要什么,并能尽全部的努力去达到自己的目标,他们懂得做人、善于决策、充满热忱、持续创新、架构关系、激励团队以及赢得拥戴……最成功的企业家所共同具有的良好习惯和素质,使得这些企业领导人能够脱颖而出。 第一个习惯:懂得做人。会做人,别人喜欢你,愿意和你合作,才容易成事。怎么让别人喜欢自己呢?好的企业... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 22:52 IT诗人 阅读(246) 评论(0) 推荐(0) 编辑

经理人必看的10个管理网站

摘要: 经理人必看的10个管理网站 经理人必看的10个管理网站[转载] 管理这玩艺远远看着如同象牙塔中的佛牙舍利,可观而不可玩。其实身在其中无非就是一张窗户纸,没有什么大不了的……… 管理这玩艺远远... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 22:50 IT诗人 阅读(577) 评论(0) 推荐(0) 编辑

男人30岁以前不应该在乎的29件事情

摘要: 男人30岁以前不应该在乎的29件事情 1放弃 把握的反面就是放弃,选择了一个机会,就等于放弃了其它所有的可能。当新的机会摆在面前的时候,敢于放弃已经获得的一切,这不是功亏一篑,这不是半途而废,这是为了谋求更大的发展空间;或者什么都不为,只因为喜欢这样做,因为,年轻就是最大的机会。人,只有在三十岁之前才会有这个胆量,有这个资本,有这个资格。 2.失恋 不是不在乎,是在乎不起。三十岁前最怕失... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 22:48 IT诗人 阅读(276) 评论(0) 推荐(0) 编辑

年轻人的“十大忠告”

摘要: 年轻人的“十大忠告” 1、好好规划自己的路,不要跟着感觉走 根据个人的理想来安排自己的生活。绝大部分人并不指望成为什么院士或教授,而是希望活得滋润一些,痛苦一些。那么,就需要慎重安排自己的轨迹。从一个行业入手,逐渐对该行业深入了解,不要频繁跳槽,特别是不要为了一点工资而转移阵地,从长远看,这点钱根本不算什么。当你对一个行业有那么几年的体会,以后钱根本不是问题。频繁地动荡不是上策,最后你对哪个行... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 22:47 IT诗人 阅读(487) 评论(0) 推荐(0) 编辑

正确认识自己,把自己摆正位置

摘要: 正确认识自己,把自己摆正位置 如果你把自己放在很重要的位置上,那么,好,从现在开始你就要做好准备了,这意味着你要付出比别人更多的代价。你要培养起自己客观地(绝非个人主观意志)解决问题的能力,这句话说出来很容易,但真正做到并不简单,因为这要求一个人理性思维方式的形成和自然社会知识的累积。你解决问题前,要先弄清楚这件事情的来龙去脉,也就是说要搞清楚原因,为什么?自然事物中的原因,利用自然知识就可以... 阅读全文

posted @ 2006-03-24 22:45 IT诗人 阅读(1549) 评论(0) 推荐(0) 编辑

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