2018年1月17日
Health-健身入门须知和注意事项
摘要： 初学者健身的建议和须知一、持之以恒健身爱好者参加锻炼之初大多决心很大，练出一副健美体格的强烈愿望，激励着他们加入到健身锻炼行列中。但是，健身锻炼是很艰苦的，也很枯燥。因此要有充分的思想准备，要明白怕苦怕累是练不出性感迷人的身材的。平时与共同锻炼的朋友互相鼓励，也是使自己将健身坚持练下去的好方法。 二 阅读全文
posted @ 2018-01-17 14:15 逐风者的祝福之剑 阅读(313) 评论(0) 推荐(0) 编辑