重新打开SQL Server Management Studio ,服务器类型选择数据库引擎,服务器名称填(local)\实例名 或者 计算机名\实例名 (计算机名为你的计算机名称,实例名一般为SQLEXPRESS或者安装SQL时创建的实例名),身份验证选择windows身份验证。
点击连接,这时应该就会登陆进去。