摘要： 1.每天和对象说“我爱你” 永远不要吝啬于向自己喜欢的人表达爱意 never ever ！！！ 2.每天晚上至少冥想10分钟 3.早睡早起 4.不刷抖音，短视频娱乐通通say no 5.心情不好的时候，整理整理自己的房间 6.每个月花一些钱去投资提升自己 比如说读书与旅行 7.知乎看到给我带来帮助的 阅读全文