热爱自己的生活
热爱自己的生活，自己的工作，把握当下，不三心四意
形成自己生活的节奏，然后把握住它，是生活规律化
一个内心自卑没有自信的男人真的没有人喜欢！ 要做一个内心强大的人，没有了她我依然有能力找到更好的，要有这种自信！否则在感情里面你将是自卑的，痛苦的，不被人珍惜的！
我之所以做事效率很慢，是因为不够专注！！目标不够明确！！---所以接下来要养成--明确目标+专注执行的习惯
重要的是一件事每天坚持重复去做，而不是每一次做的多好，多少量！！比如早起的锻炼，重要的不是你锻炼多长时间，多练多少个，重要的是你能坚持每天固定时间都去做
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