随笔分类 -  可乐健身

可乐健身
Jeff Cavaliere - 不可忽视的8个阻力带增肌训练
摘要：Jeff Cavaliere - 不可忽视的8个阻力带增肌训练 阅读全文
posted @ 2016-02-22 11:55 凡酷软件 阅读(463) 评论(0) 推荐(0) 编辑
We Are Runners
摘要：我们与众不同我们看事物的方式不同我们看世界的角度不同不惧伤痛不惧严寒我们明白绕圈跑并不意味着重复僻静的小道上也并不孤单我们中有精英也有非精英我们是跑者WeAreRunners生来如此 Born to it可以说我们为自己做主但我们有共同点那就是在路上从失败跑向成功然后从头再来这令我们相同压力恐惧孤独... 阅读全文
posted @ 2015-12-11 16:49 凡酷软件 阅读(225) 评论(0) 推荐(0) 编辑
弹力带核心训练篇二
摘要：弹力带教学高端力量训练男士健身弹力绳拉力绳家用皮筋阻力绳拉力带器材 阅读全文
posted @ 2015-11-15 19:38 凡酷软件 阅读(420) 评论(0) 推荐(0) 编辑
腹肌训练核心篇
摘要：8分钟高效快速免伤害腹肌运动 阅读全文
posted @ 2015-11-11 19:50 凡酷软件 阅读(136) 评论(0) 推荐(0) 编辑
弹力带核心训练篇一
摘要：体操奥运冠军邹凯核心训练-弹力带腹部训练全国健身锦标赛级别伍斌教练教你塑造完美身材：胸肌：弹力带拉伸美女教练展示弹力带的最全玩法男士弹力带健身常做的4个动作【MOME Quick Fit 是咁的】弹力带 阅读全文
posted @ 2015-11-05 09:57 凡酷软件 阅读(616) 评论(0) 推荐(0) 编辑

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