摘要： 以前就听说小米粥补养脾胃非常好了，昨天刚好在搜狐上看到一篇<大补元气的浓米汤，浓米汤不亚于人参汤>的文章，内心蠢蠢欲动，随即计划一个月用来实践一下小米粥的效果，看看到底有没有传说中的那样有效。讲到这里，不免对当前市场上夸大其辞的养生方法有点微词。现在所谓的养生专家拿着从古书里学来的知识方法，却从来没 阅读全文