摘要： 对大多数程序员而言，弯腰驼背一连几小时趴在办公桌上对着电脑霹雳巴拉敲着键盘，很有可能是一种常态，日复一日，年复一年。我之所以知道的这么清楚，是因为我也是其中的一员。 随着时间的流逝，头开始向前倾①，肩膀开始无意识地耷拉下来②，背渐渐地向前弯曲③并且和臀部形成的角度小于 90 度④。这些无法否认的症状 阅读全文