怎样实现定时刷新页面

每隔5秒更新:  
   
  1.   <meta   http-equiv="refresh"   content="5">  
   
  2.    
  <script   language="javascript">  
  setTimeout("window.location.reload(true)",5000);  
  </script>
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<meta   http-equiv="Refresh"   content="60;URL=/要刷新的页面">  
  没分钟自动刷新一次。