oracle数据库备份exp命令

1、平时我用的PLSQL连的，用户名是a，密码是a，连接地址是data_192.168.1.100，我要备份其中的几张表a，b，c，d，e。我该怎么去写啊？
2、还有备份成dat格式和dmp有什么区别吗？我看有些人是备份成dat的，网上很多都是dmp格式，真心搞不懂。
3、另外怎么可以把这个备份写成一个批处理，以后直接点一下就可以备份？
希望高手指点下，以后就依葫芦画瓢了