如何摆脱[自我/当下]而考虑到[别人/将来]，从而主动为群体和将来行动 在学习通提交解答的同时，可以同步发布在团队和个人博客上，作为学习心得体会，记录下来。

1. 培养同理心：尝试从他人的角度看待问题，理解他们的感受和需求。

2. 倾听他人：积极倾听并尊重他人的观点和意见，这有助于你更好地理解他们。

3. 拓宽视野：阅读、旅行和学习新事物可以帮助你了解不同的观点和文化。

4. 长期规划：设定长期目标，并考虑这些目标如何影响你的未来和他人。

5. 合作而非竞争：在团队中工作时，寻求共赢的解决方案，而不是仅仅关注个人的成功。

6. 社会责任感：认识到你的行为对社会和环境的长期影响，并采取行动减少负面影响。

7. 志愿服务：参与志愿服务可以提高你对他人需求的认识，并帮助你建立社会联系。

8. 持续学习：不断学习新技能和知识，这有助于你适应变化，并为未来的挑战做好准备。

9. 反思和自我评估：定期反思你的行为和决策，评估它们是否真正考虑了他人和未来。

10. 建立支持网络：与志同道合的人建立联系，他们可以提供支持和鼓励，帮助你在考虑他人和未来方面取得进展。

11. 实践感恩：培养感恩的态度，感谢他人为你的生活所做的贡献。

12. 设定界限：学会说“不”，以保护自己的时间和精力，这样你就可以更有能力帮助他人。

13. 积极行动：不要害怕采取行动，即使是小步骤，也是朝着正确方向迈进的重要一步。

14. 寻求反馈：向他人寻求反馈，了解你的行为如何影响他们，以及你可以如何改进。

15. 保持耐心和坚持：改变思考模式需要时间和努力，不要期望一夜之间就能看到巨大的变化。