《高效能人士的七个习惯》读书笔记
2012-10-02记录
再次拜读 《高效能人士的七个习惯》,记录如下:
摘抄书中内容:
越是积极主动,就越能在生活中有效的实施自我领导和管理;越是有效管理自己的生活,就能从事越多的第二类事物的更新活动;越能先理解别人,就越能找到统合综效的双赢解决方案;越是改善培养独立性的习惯,就越能在相互依赖的环境下提供效能;而自我更新则是强化所有这些习惯的过程。
感悟:
1. “积极主动”看起来很简单,其实做起来真得不容易,尤其在遇到自己不擅长的领域,遇到自己不熟悉的问题的时候。也许通过“精神激励法”可以让自己亢奋的坚持下去,不过自己的表现更多是在逃避,往往寻求一些“不紧急不重要”的事情来搪塞自己。
要做到“积极主动”,需要的是一套完整的解决问题的方法论,需要将几个习惯串联起来。
2. “以终为始”最有效的方法,就是撰写一份个人使命宣言,即人生哲学或者基本信念。宣言需要说明自己想成为怎样的人(品德),成就什么样的事业(贡献和成就)及为此体现的价值观和原则。
每次看书的时候,都很容易忽略这个“使命宣言”,总感觉可有可无。不过每次在反问自己“你的人生目标是什么?”的时候,我又沉默了,“我想干什么呢? 挣钱,获得事业的成就感,让父母过上好日子,让身边的人都过上幸福的生活,去帮帮那些不能上学的孩子,也许我可以做的更多。。。”
那么我的使命宣言是什么?
1. 帮助大家,让大家都尽可能过上好日子
2. 从帮助大家的过程中,获得生活的乐趣
3. 积极主动,保持乐观的心态
4. 坚持锻炼身体,保持良好的体魄
5. 不能因为工作而毁坏我的家庭个人生活,工作和生活可以两得
6. 信守承诺,履行个人的责任
3. “要事第一”
看过不好时间管理的书籍,也懂得不少管理的方法,不过对于时间管理的精髓:“如何分辨轻重缓急与培养组织能力”,一直都做得不好。尤其在近段工作中,遇到难题经常主观的将重要的事情推迟(典型的拖拉,不自信,没有解决问题的方法论),将宝贵的时间处理一些简单易行的事情,让个人感到满足。
除此外,同样是在工作中,经常容易受到外界的琐事,而将真正重要的事情推迟,主动降低重要事情的优先级。
遇到这种问题,怎么办?
1. 敢于说不
2. 明确目标和方向,先完成第一类和第二类事情
我现在在做的:
1. 每周末抽出2个小时左右,回顾一下本周的工作情况,同时写下下周的工作计划
2. 每天早上写下当天的工作计划,第二天早上上班前检查昨天的工作进展,同时写下今天需要完成的事情
3. 每天晚上写日记,记录每天的时间开销
4. 定期检查个人的时间安排,抽时间学习时间管理相关的书籍
4. “双赢思维”
5. “知彼解己”
移情聆听:
指以理解为目的的聆听,要求听者站在说话者的角度理解他们的思维模式和感受。
“好为人师”是我经常的犯的毛病,在听对方说话时,其实心里边大多时候已经准备好了接下来需要说的话,并没有真正站在对方角度去思考问题,更多的是基于我自己的主观臆断,个人经验来指导别人。
我应该做的是,抛开个人的经验,真正去理解对方。
6. “统合综效”
7. “不断更新”
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这段时间较为认真的读了《高效能人士的七个习惯》,这是近两年后,再次拜读,感悟很不一般。
- “成熟模式图”即人类成长的三个阶段,分别为依赖期、独立期、互赖期。
a) 依赖期以“你”为核心——你照顾我;你为我的得失成败负责
b) 独立期以“我”为核心——我可以做到;我可以负责;我可以靠自己;我有权选择
c) 互赖期以“我们”为核心——我们可以做到;我们可以合作;我们可以融合彼此的只会和能力,共创前程
2. 了解自我才懂得分寸,也才能真正爱护自己。
先说说这七个习惯是什么:
n 积极主动
² 积极主动不仅指行事的态度,还意味着为人一定要对自己的人生负责(个人理解,最为重要的是责任感)
² 对待错误的积极态度应是马上承认
² 做出承诺和信守诺言正是培养高效能习惯的根本力量
² 一句比较有感悟的话:“上帝啊,请赐予我平静的心去接受我无法改变的,请赐予我勇敢的心去改变我能够改变的,请赐予我智慧的心去辨别他们呢”
n 以终为始
² 原则基础:
l “任何事物都是两次创造而成”,先是头脑构思,然后付诸实践
这个原则也就是说,需要先设定目标,然后不断按照目标行事(跟公司文化“以结果为导向”符合)
l 另一原则基础就是“自我领导”
领导不同与管理,领导和管理好比思想与行为。管理关注基层,思考的是“怎么样才能将事情做好”,领导关注高层,思考的是“我想成就什么事业”(管理是正确的做事,领导是做正确的事情)
² 人生在世扮演者各种各样的角色:为人父母、妻子、丈夫、主管、职员、亲友,同时也担任着各种各样的责任。为了更好的承担责任和扮演好不同角色,应该对自己所扮演的角色有个明晰的认知,然后对每个角色制定主要的人生目标。
n 要事第一
² 作者提出:“如何分辨轻重缓急与培养组织能力是时间管理的精髓“
² 要分清不同类型事务的重要程度,需要明白自己所承担的关键角色。
² 可以利用每周天花两个小时专门撰写“个人使命宣言”,这样有充分的时间思考、反省、最求灵感,并根据各项原则和价值观来审视自己的生活。
² “授权”是提高效能的秘诀之一,可是一般人多吝于授权,总觉得不如靠自己更省时省事儿。授权包括“指令型授权”和“责任型授权”,
l 指令型授权是让别人“去做这个,去做那个,做完告诉我”
l 责任型授权关注的是最终的结果
² 信任是促使人进步的最大动力,因为信任能够让人们表现出自己最好的一面;但是这需要耐心。
² “第四代时间管理理论“:其根本否定”时间管理“这个名词,主张关键不在于时间管理,而在于个人管理。与其着重于时间与事物的安排,不如将重心放到维持产出和产能的平衡上。
n 双赢思维
² 作者推荐最好找到一个双赢模式的榜样,推荐阅读一些文学作品,比如埃及前总统安瓦尔.萨达特的传记《寻找自己》,以及励志影片“烈火战车“,”悲惨世界“
² 个人一定要多反思自己坚持的是什么模式,很多人都是“赢/输“模式
n 知彼解己
² 首先要寻求了解对方,然后再争取让对方了解自己
² 很多人都认为自己在认真倾听对方,其实在倾听时,自己心里边想的不是理解对方,而是为了做出回应。
² 移情聆听:指以理解为目的的聆听,要求听者站在说话者的角度理解他们的思维模式和感受
² 很多人在倾听时,很容易产生“自传式回应“,包括如下四种:
l 价值判断——对旁人的意见只是接受或者不接受
l 追根问底——依自己的价值观探查别人的隐私
l 好为人师——以自己的经验提供忠告
l 自以为是——根据自己的行为和动机衡量别人的行为与动机
n 统合综效
² 统合综效的精髓就是尊重差异
根据尊重差异的说法,好比哲学上提到的“事物的多样性“
n 不断更新
² 人生最值得的投资就是磨练自己,因为生活与服务人群都得靠自己,这是最珍贵的工具
² 工作本身并不能带来经济上的安全感,具备良好的思考、学习、创造与适应能力,才能立于不败之地,拥有财富,并不能代表独立,拥有创造财富的能力才真正可靠。
² 养成定期阅读优秀文学作品的习惯是拓展思维的最佳方式
² 磨练心智的一种有效方式是写作,通过不断记录自己的想法、经历、深刻见解和学习心得,我们的思路会更加明晰、准确和连贯
PS:除上述7个习惯外,作者有个简单的理念:“刺激与回应之间存在一段距离,成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离“。(读完这句话,我深有感悟。比如烦恼的事情,让人生气的事情,在事情本身和个人的回应上,有一段距离,如果个人能把握好这段距离,就不会那么容易生气,烦恼,每天都可以开心工作,开心生活)