摘要：本文将Windows Phone 7常用的资源进行了整理，方便大家使用。1.工具下载在线安装包离线安装包（推荐）2.微软官方资料MSDN Windows Phone首页微软Windows Phone Portal微软Windows Phone HomeWindows Phone NewsroomWindows Phoen团队博客Silverlight for Windows PhoneExpression Blend 4 for Windows PhoneWindows Phone开发者网站MSDN在线帮助文档Windows Phone 7 开发者训练包示例代码Windows Phone 7 阅读全文

摘要：经过两个月的时间，简单做（ZTD）系列终于完结。弥缝希望这一套系统确实使你有所帮助。简单做（ZTD）系列主要介绍了时间管理的十个好习惯的培养，弥缝将在这篇文章中，将对每个习惯做一个简介，具体的请参考全文。在培养简单做（ZTD）的十个习惯时，希望你能每次只培养一个好习惯，并且坚持至少30天。推荐阅读弥缝写的《为什么习惯培养总是失败》来避免习惯培养上的错误，并且成功培养好习惯。习惯1：收集 ̵... 阅读全文

摘要：腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛，腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛，腰部活动性受限，弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明，运动疗法对其有较好的效果。 1、腰肌锻炼保健法：仰卧保健法：患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。 2、俯卧... 阅读全文

摘要：我相信﹐很多朋友都和我一样有熬夜的习惯﹐今偶在某BBS看到这则惊人消息﹐特转贴过来。熬夜的朋友﹐应该注意自己的健康了。有了健康就有一切﹐失去健康﹐就可能失去一切。 以下是原文转贴: 不要睡觉太晚，看看身体器官的工作时间 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 凌晨3-5点，肺的排毒。此... 阅读全文

摘要：http://www.kiees.cn/default.htm 阅读全文