繁扰的城市中如何感受到宁静

         一天并没有变，但是总觉得在北京的时间要比在老家村子里过的快。原因是什么？

         1.一天的时间长短上并没有变化。但是在北京上下班时需要更多时间的，算2个半小时左右。在老家可能只需要40分钟。

    其他的呢，北京参加任何活动，去任何地方玩儿都需要路上消耗时间。而在老家的活动范围比较小，路程也会短一些。也会节省一些时间。

         2.如果在家呆着，都是同一天。但是在老家会觉得时间比较慢，即使都是在看电视或者上网。在老家会有一种悠闲舒适的感觉，但是在北京会觉得短暂并且休息不够。原因是什么？

          在北京过周末的话，会有许多事情要办，交水电费、洗衣服、哄孩子，甚至加班等等。在老家则不需要做这些。

          北京的话周围所有的节奏都很快，周围有嘈杂的汽车声。楼道里急促的走路声等等这一切人类的活动都让人感觉受影响。这些会影响我们的耳朵，眼睛，让我们感觉到一种忙忙碌碌，一种除了我之外这个世界还有很多人在奔波的背景图像。无形中给人一种感觉，这个世界在很快的转动。

          曾经高考的时候，从宿舍搬出去住，旅馆沿街，晚上灯火不断，汽车川流不息。整晚都无法安然入睡。就是说噪音影响了我，让我无法好好休息。那么我们在北京的话，整天整晚都受到各种噪音和灯光的影响，我们感觉到世界一直在运动，毫不停息的。

         如果把自己关在一个安静的环境里，是否就可以感觉到时光流逝变慢？

         举个例子，医院里，我们生病或者陪床的时候，就会感觉很漫长。我们的耳朵甚至会因为安静而鸣响。我们会感到宁静而漫长，与世隔绝。

         为什么在老家或者医院会感觉到漫长？就是因为没有过多的事情做，在医院更是在挨时间。

         这与在老家的感觉有些相似。都是因为与嘈嚷的世界隔绝的缘故。我们才会感觉到宁静，漫长。

         似乎可以得出这么一个结论，如果希望在城市中感觉到宁静，

              1.请隔绝外界声音的影响。

              2.不要到人多车多的地方，隔绝与外界的频繁交流。

              3.请尽快处理手头上积压的事情，不要拖，不要让自己感觉到好多事情要做。 并且不要给自己的时间做太多的安排，安排过于紧凑就会有产生紧张感。

              4.尽量抛开所有的工作。不要去想。

          当然还有更重要的一方面，如果内心希望宁静幸福，就需要有一个正确的世界观和平和的心态。