菜谱

6-27 : 空心菜,没有切开。。

6-28 : 丝瓜蛋汤, 牛肉炖土豆

6-29 : 小黄鱼, 黄瓜,粥

6-30 : 花菜, 西红柿蛋汤

7- 1  : 粥, 咸鸭蛋, 丝瓜,  西红柿炒蛋

7-2   : 鱼, 黄瓜,西红柿蛋汤  

7-3   :  凉拌黑木耳, 空心菜, 炒牛肉

7-4   :  丝瓜(苦),咸鸭蛋(坏掉), 炒牛肉

7-5   :  苦瓜炒蛋(太苦),炒黄瓜

7-6   : 鱼, 

7-7   : 苦瓜(太苦),黄瓜,西红柿蛋汤

 7-14:空心菜,冬瓜汤

posted @ 2016-07-04 22:14  chencesc  阅读(111)  评论(0编辑  收藏  举报