习惯的力量

曾经听过一句话，一件事，只要你能坚持一个月，天天都去做，那么这件事就会成为你的习惯。

由此可见，习惯的一些特点：经常会去做，反复并且不自觉的，感觉很自然的就完成了。比如你每天早上的刷牙，你可以说这不算习惯，因为几乎所有人都会这么做。但是，这个也是你从小就培养出来的，并不是你与生俱来就会做的事，如果没有人在小的时候教你，或者在古代根本就没有刷牙这个概念，那么它就不会在你的生活中出现，因此，习惯不是你先天的本能，而是在后天的培养后，渐渐的好像成为了你的本能一样，这也是习惯的威力，试想如果赚钱成为你的本能，那将是多么美好的一件事，呵呵。

如何能够培养一个习惯，就像开头说的那样，总结一下就是长期的坚持。一般来说，一个习惯的养成，一个月足以，前提是你天天都会用到。接着上一个例子，这回我们说说晚上的刷牙，很多人就没有这个习惯，但是请相信我，坚持一个月试试，之后如果晚上不刷牙的话，你将会觉得很别扭。当然，为自己制定个目标，为什么要实现它，有什么好处等等，也是一个好的想法，而且争取把制定目标这个事也培养成你的习惯就更好了。接下来，认真的去执行你的目标，可以去网上查找相关的参考资料、可以向有经验的人咨询，如果是很少见的习惯，那就需要一个好的计划，总之，一定要坚持下去。每天的坚持一个月，不定期的坚持上半年，相信大部分都能成功。

好的习惯能够带给大家的好处很多，身体上的健康、财富的积累、精神的丰富，往往成功的人，都会有一些他们所特有的习惯，这里就不多讲，百度google一下实在是太多了。在我们身边就有很多，比如戒烟，其实就是戒的一个习惯，真正尼古丁的作用一周之内就会消失，而人们更多的是在和抽烟这个习惯作斗争。这个例子也比较典型，基本上人人都知道烟草对于健康的危害，而且不只是自己的健康，周围的人，至亲的人，他们也是习惯了你的二手烟，习惯了你对他们健康的不负责。如此说来，吸烟俨然成为一个坏习惯。为什么戒烟如此的难，因为习惯的戒除是非常难的，特别是这个习惯让你感觉很舒服，很爽。就像夜晚刷牙，如果你有这个习惯，突然晚上不刷的话，会感觉口中很难受，没有牙膏的清香感，似乎很别扭（当然，这是一个好习惯！）。吸烟也是如此，而且戒断后会有很难受的感觉，往常不自觉的就想找东西夹在手指中或者叼在口中，对于吸烟者来说，这些让他们很舒服。因此，把握住习惯的特点，有意识的回避，即使发生了也要时刻的提醒自己，是戒烟的很好的方法，其实，这不就是在尝试着改变着习惯么。好的习惯是比坏的习惯要难培养，不过世事均是如此，似乎坏的东西对人的诱惑力都很强，所以说做人很难，做好人更难。有的时候，一个意外，或许能让你马上改变掉一些习惯，我拔了颗牙后，便强迫自己每天刷牙，现在就已经成为习惯。既然有那么多戒掉坏习惯的人，培养出了好习惯的人，也就说明习惯这个东西还是在于人们的主观意志，不管是戒断是培养，都需要的是你的毅力、你的坚持、你的信心。

试想为了自己的健康，是否应该培养一些好习惯？为了家人，是否应该戒除一些不良的习惯？为了活着的美好，是否应该多多对自己负责。从学校搬回自己家后，天天坚持看书，现在一天不看就感觉缺少点什么。开始做开发后，喜欢去CSDN、博客园看技术文章，每天不来好像也会有莫名的失落感。当我戒掉烟瘾后，我的信心有了质的飞跃，曾经感觉如此困难的一件事竟然被克服了，那还有什么事能够难到我？喝了一阵醇咖啡后体会到了咖啡的香醇，现在又很喜欢醇咖啡的味道（这个真不知道是好是坏，对我的钱包来说不是什么好事！！）。

目前我的目标：1.培养好的学习方法，而不是书看过就忘。2.培养理财观念，让自己习惯去理财，而不是到处乱花。3.将自己的想法画图画出来，读书笔记也尽量使用画图的方法，利于思维拓展。4.继续巩固戒烟的成果，绝不再吸第一口。

有想法就亮出来，让更多的人做你的后盾，给予你支持，如果你成功了，那么，他们将会相信你是个值得信赖的有能力的人。

有目标的朋友，不要等着明天，现在开始，一起培养我们的好习惯。

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