05 2020 档案

早起实操手册
摘要：从2019年大概11月份左右，我开始尝试早起，一直坚持到现在已经有半年左右了。目前工作日和周日5点45分或者6点20分左右起床，具体时间看昨晚的入睡时间。周六关闭闹钟靠生物钟起床。 起因 最初的起因很偶然——女朋友考研到了冲刺阶段，每天5点起床背书，我想着干脆我也陪着早起，一起学习，这样女朋友就不用 阅读全文
posted @ 2020-05-07 09:45 超超不会飞 阅读(182) 评论(0) 推荐(0) 编辑

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