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链接格式
[](#)
链接目标格式
#

例子：
[跳转](#标题)
####标题
跳转
1
1
1
11
1
11
1

标题

跳转目标实际与目标的名字有关，无论前面几个#，都能成功跳转

连接目标 #后面如果有，大写字母，空格，&等符号，很可能导致无法跳转

#aa

不区分大小写，通常 [](#aa) 是能跳转到 #AA 的

AA