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关键词/句：How can we get beyond that "comfortably numb"? How can we get beyond that "queit desperation"?focused on the health and cultivated it,watered it and shed a light to it, realized it.optimism, sense of purpose, meaning, mindfulness不可避免的困难的确存在，没有谁的人生是一帆风顺的世界最需要的就是务实的理想主义者 prac 阅读全文
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关键词/句：找到“合适”的重要性适应力 resilience理想主义就是现实主义 “意义感” sense of meaningOrdinary characteristics, extraordinary resons-Optimism-Faith and a sense of meaning-Prosocial behavior-Focusing on strengths-Set goals-A role model-Social support问题创造可能性，问题创造现实尊重Marva Collins' way从强调缺点到注重优点How taking action will act 阅读全文
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因为做网站要获取ip归属地，找的那些个外国api理所应当的不出中国字，很没有本土风情，索性直接放弃，找国内的api。网上搜了个遍竟然被我发现新浪有提供，新浪还挺厚道（也可能是被动厚道），竟然提供ip归属的api，而且是json格式的，速度自不用说，嗯哼，不用都可惜了。下边贴个api的简单python示例：from urllib import urlopenimport jsondef get_location(ip): web_url = "http://int.dpool.sina.com.cn/iplookup/iplookup.php?format=json&ip=%s 阅读全文
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视频链接：http://v.163.com/special/sp/positivepsychology.html当初《幸福课》在网易公开课很火，当然现在也很火。但是由于对门户热门内容的成见，再加上一个江湖骗子式的课程名字，我还以为是又一个简单空洞的心灵鸡汤。但是今天看完了第一节课，事实告诉我，真是要相信群众的眼睛呀，而且随便怀疑哈佛出品也未免太过自信。70+分钟的时间内，没有多少废话，反复强调的是research，而不是口水满篇的howto。简单在这里贴一下看视频时记下的关键词/句：积极心理学变形信息无法决定幸福感关注的重点解读比信息更重要凿去完美主义 凿掉束缚 凿出大卫为学日益，为道日损。 阅读全文
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本文转载，原帖地址：http://www.douban.com/group/topic/34874691/我发现每次发生拖延，必定是因为有负面情绪在影响，一般是恐惧或抗拒等情绪。而可以确定的是，这种负面情绪是必定会出现的，任何人都无法避免。 突破点就在这个左右为难的选择点，带着负面情绪工作，或者拖着。如果你选择拖着，就必定会走向工作进度严重滞后，然后无法抽身，工作人员会变得穷，学生会变得宅，于是再次加重负面情绪。变成一个恶性循环。 阅读全文
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先讲一下如何利用倒计时睡眠法，更快地进入午睡。用手机定时（android上有个比较好用又简单的定时软件，Timer），一般设置15分钟，然后闭上眼睛，安心地放松地睡，心里再也不会有睡过头的顾虑，因为手机会及时叫醒你。因为有手机定时，睡觉的时候，心里会多一份安全感，这份安全感可以帮你更快地放松，更轻松地进入睡眠，所以往往当手机响起的时候，你会感觉自己像是睡了几个小时一样舒服。对于午睡和晚间睡眠都可以用倒计时睡眠法，但出发点却不同。午睡，为了在短时间内更快、更好地放松。晚间睡眠，追求的是持久平静、自我休整的状态。所以晚间睡眠，可以先定时15分钟作为一个定时周期，然后你会进入睡眠，如果15分钟不足以 阅读全文
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很喜欢这个方法，原文地址：http://www.zhantuo.com/archives/673495原文/作者：Leo Babauta译者：Failure译者按：这里我转译了一篇如何解决拖延症的博文，没经作者同意。文章的标题叫Best Procrastination Tip Ever，我觉得这标题也太拉风了，遂改为《一缓解方法：》。这篇博文，实际上就是“快速开始，缓慢结束”这一理念的应用版，顺带加上一点点打坐参禅的意 味，如果您偏爱原笔原意，可以忽略我的译文，直接看原文。译得不好，望海涵。编辑按：这个方法的确挺强大的，所以还是用了标题的直译——史上最强大战拖秘诀。译文：看到这篇文章，你的第一 阅读全文
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所用工具：树莓派+python+django+pyserial+STC89C52单片机树莓派通过串口与单片机通讯，网页与后台使用django驱动，然后通过django调用pyserial库向单片机发送命令。很多童鞋选择用web.py来做前端，但是考虑到以后开发的便捷性和健壮性，我还是坚持选择用django来做。基于这种原型，可以很方便的利用手机浏览器控制各种外围电器，好好利用django的账户安全功能，又可以做到远程控制需要的安全保密性！树莓派+python+django+pyserial这个方案，是我认为在学习成本、搭建速度、开发速度、安全性、易用度、客户端无关性方面比较完美的集合。视频里使 阅读全文
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一、国内用户在mint安装完成之后，首先要做的是修改软件源。把/etc/apt/source.list的全部内容替换如下：deb http://mirrors.ustc.edu.cn/linuxmint/ maya main upstream importdeb http://mirrors.163.com/ubuntu/ precise main restricted universe multiversedeb http://mirrors.163.com/ubuntu/ precise-updates main restricted universe multiversedeb http 阅读全文
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>> all([1 2 3 9;4 5 0 9;1 2 3 4]) ans = 1 1 0 1 >> all([1 2 3 9;4 5 0 9;1 2 3 4],1) ans = 1 1 0 1 >> all([1 2 3 9;4 5 0 9;1 2 3 4],2) a... 阅读全文
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/**********DS18B20.h**********/ #include "REG52.H" #include "INTRINS.H" sbit DQ = P3^3; //DS18B20的数据口位P3.3 extern unsigned char TPH;// 温度高位 extern unsigned char TPL;// 温度低位 extern unsig... 阅读全文
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/******************************* * LCD1602.h * *******************************/ #define uchar unsigned char #define uint unsigned int #define lcd_data P1 //LCD1602 数据传输口 sb... 阅读全文
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先看效果 再上代码 [x,y,z]=meshgrid(linspace(-3,3,120)); f=(x.^2+(9*y.^2)./4+z.^2-1).^3-((9*y.^2).*(z.^3))./80-(x.^2).*(z.^3); p=patch(isosurface(x,y,z,f,0)); set(p,'FaceColor','r') grid on ... 阅读全文
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本文转载 作者：孙友 顺序功能图（Sequeential Function Chart）是一种新颖的、按工艺流程图进行编程的图形化编程语言，也是一种符合国际电工委员会（IEC）标准，被首选推荐地用于可编程控制器的通用编程语言，现在，在PLC的应用领域中得到广泛的推广和应用。 采用SFC进行PLC应用编程的优点是： 1、在程序中可以直观地看到设备的动作顺序。因为SFC程序是按照设备（... 阅读全文