摘要:曾经的我们,认为活着就要拥有、得到、获取。年纪渐长,拥有的越多,就会发现:生命是一场不断丢弃的过程,把没必要的物品丢掉,把过去的记忆、负担、包袱丢掉。一次次告别,才能轻松的继续前行,越活越自由。这31条断舍离方式,就是帮助我们做到:每一天都轻装上阵, 活在此刻与现在。 1、舍掉多余的“焦虑与混乱”
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随笔分类 - 心理学
心理学
摘要:学会与自己生活,学会与他人生活,学会生活在社会中 一、学会和自己生活 (管理自己的能力) 学会管理自己,才可以管理别人。 1、 生活目标,目标清晰 2、 经不起诱惑 3、起床和睡觉 二、学会和别人生活 别人帮助你进步,你也帮助别人 别人发现你的缺点, 别人帮助你, 不是所有人成为你的朋友,不要树敌,
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