导演给我加戏

 

情绪是自己最大的敌人。观察自己或是身边的人往往都是有情绪自虐倾向的。 一旦情绪低落，就自己给自己制造情境，把自己整的更具悲凉感。伤感的小音乐一开，点一支烟，然后慢 慢踱步到窗前，看外面花花草草被雨点蹂躏…… 都不知道在想什么。也没问下自己干嘛要那么贱。情绪一旦开始沉沦还自己加把劲往下沉，也不知道自救 。

逃避，对。那一刻应该是逃避的，只是面无表情默默做一些很傻逼的举动。脑子里都是哀怨自怜，根本没 有在想眼前的问题在哪，自己的出口在何处。自怜的结果就是越想越可怜，越可怜越沉沦，茶饭不思，精神萎靡，挫折连连，情绪一跌再跌，然后更萎靡，更消极……然后在不知不觉中自己把自己沉到了情绪的 谷底。恶性循环就此开始往复，直到有一天某句话或者某件事“桄榔”砸在脑门上，才幡然醒悟：靠！不 能再低落下去了，我得把这个事情解决掉。…… 这个低谷前前后后得花多少时间？没计算过。反正挺长的，因为有很多时间是在自我演绎。

下回遇到这种事，可别给自己加戏了。

图/文:博文美编qd