随笔（二）

随笔（二）

• 输入：

  • 在自己DIY的时候碰到了很多额外的挫折，消耗了大量时间和精力

• 输出：

  • 在这种情况下，我很容易忘记原本想要实现的目标，只看到眼前的困难和挫败。但我们可能意识不到自己的状态不对，所以这时就需要抽身出来，放松一下脑子并反思一下。

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• 输入：

  • 需要表现出的能力和不能表现出的能力

  • “反射性荣耀”，作为一种社会心理现象，当人们与成功或地位较高的人有关联时，他们会感到自己的自尊和自我价值得到提升。这种感觉可能源于人类天生的社会比较和归属的需求，以及与优秀人士相联系所带来的认同感和自豪感。简而言之，这是一种通过他人的成就来增强自己社会地位的心理机制。

  • 通常发生在以下几种情况：

    • 社会比较：人们倾向于与他人比较自己，当与成功者关联时，他们感觉自己也更有价值
    • 归属需求：人类有强烈的归属感需求，与成功人士的关联可以满足这种需求
    • 自我提升：通过与成功者的关联，个人可以在没有直接贡献的情况下，感受到成功和成就

  • 实际例子：

    • 体育迷：当本地运动员或者自己一直以来支持的运动队赢得比赛时，球迷会感到自豪，好像是自己取得了胜利一般
    • 名人关联：人们喜欢提及与名人的任何联系，哪怕是非常间接的，比如同一家餐厅吃过饭，或同一场合出现
    • 品牌效应：穿着名牌服装或使用高端产品，人们可能感觉自己的社会地位提高了
    • 集体荣誉：当学校或公司获得某些重大成就，学生和员工也会感到一定的自豪

  • 辩证看待：

    • 正面影响：

      • 自我提升：以成功人士为目标，激励自己追求卓越，提高自我效能，增强动力和自信
      • 社会认同：增强个体对社会群体的归属感，促进社会关系的和谐

    • 负面影响：

      • 自家价值外部化产生过度依赖：过分依赖外部成就来评价自己，忽视内在价值和个人成长，导致个人发展缺乏自主性，不利于形成独立的自我认同
      • 现实与期望的落差：当关联的人或团体失败时，个人可能会感到失落和自尊受损

• 输出：

  • 回顾过去，我常有因表现出自己的能力，而被赏识和带来更多的表现机会。比如街舞这个技能，由于给人的印象一直是表演效果很棒、很好看。故而身边的人一旦遇到需要街舞表演的时候，在脑海中第一个就会想到我，即在他人脑海中形成了一种较为强烈的关联。然后一旦把握住了机会，取得了较好的成效。就会形成正反馈，下次的机会还会找你。

  • 这种我暂时简单归为对他人没有威胁，或者应该说是对他人有多方面帮助的能力，一是赏心悦目的情绪价值、二是举办晚会时对表演人员的需求，三是有一种偶像心理或者说名人效应？我还没想到合适的词来概括这种现象：即当台上表演的人是你的熟人时，你会表现得更加夸张，以让身边的观众意识到你和台上发光的人有着某种关系和关联。类似于：我认识一个很厉害的人，所以我也是一个很厉害的人这种感觉。

  • 即我们常说的，为你而骄傲，为你而自豪。

  • 本质上，就是借这种关联，来提高自己的自尊和社会地位。

  • 如何理性的认识并将这种现象引导向有利的局面？

    • 利用这种现象多去展现自己的能力，让他人看到一个更优秀的自己。这样会相对的吸引来更多想要从你这获取这种反射性荣耀情绪价值的人。
    • 还有在有一定把握获取到成就成果时，提前寻求他人一定的帮助，让对方与你的成果向关联。这样在你正式取得成就之后，对方能获得的自我价值认可也更高。
    • 展现能力时，需要谨慎能力所呈现的对象是否合适，如果你的能力对对方是有威胁的，那么反射性荣耀的心理可能就不会生效，取而代之是对方察觉到自己的地位受到威胁，从而将你视为敌人和对手。比如，煮酒论英雄中，刘备就不能向曹操展露出自己匡扶汉室、一同统中原的雄心壮志，他做的是韬光养晦、听雷声掉筷子。从而降低他在曹操心里的威胁度。

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• 输入：

  • 怎么正确看待和处理回忆和过往的经历

• 输出：

  • 有时，我们可以从过往的情感和经历中获取足够强大的力量，去推动我们向前进发

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• 输入：

  • 他人的简历或经历比自己要丰富且厉害，从而产生了紧张懊恼的情绪

• 输出：

  • 这能让你意识到你过去的不足，让你清晰地看见已经与他人所拉开的差距
  • 趁着年轻，我可以挥霍一部分光阴，那是我试错的成本
  • 而投入的成本，可能让你获得未来的坦途，也可能让你吃到惨痛的教训。但无论如何，这些都是独属于你的丰厚的回报，都能对你的未来产生裨益。只要能消化教训带来的后果和负面影响，不见得来日的成就会比一路坦途的要低。
  • 所以，既要看到过往岁月中其实没被我浪费的时间，也要看到现阶段我与周围人实打实的差距。不顾此失彼，两头兼顾，方能清晰地意识到自己的优势与不足
  • 无论何事何人，都要看问题尽可能全面和辩证，从正反面去讨论和思考
  • 而眼下，既然看见了差距和鸿沟，那就铆足干劲、撸起袖子、迎头赶上，这才是我当前阶段地球online的最优策略。

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• 输入：

  • 互联网上常见的负面信息，比如知乎里对游戏行业的唱衰的言论、就业形势严峻的言论

• 输出：

  • 感受：说实话，看到的时候觉得很压抑、很难受，在某种程度上如果没能及时调节好情绪的话，会受到影响，对原本的士气和信心造成一定的打击。但这确实也是一种对行业和形势的一个视角，不可否认其参考价值。

  • 思考一：为什么在互联网上，负面的信息比正面的信息传播力度更强更广？或者说这个命题本身是否成立？

    • 结论：成立且有依据

    • 成因：

      原因可能包括以下几点：

      1. 感染性：负面信息往往与人们的生存本能和防御机制相关，人们可能会出于自我保护的本能对这类信息给予更多的注意。负面情绪如愤怒和恐慌往往更容易引起人们的共鸣。
      2. 流动性：网络空间中的情绪和经历可以迅速传播和转化，负面情绪尤其容易引发舆论的关注和讨论。
      3. 连续性：网络情绪有其自身的发展过程，从潜伏到爆发再到高潮，负面情绪在这一过程中往往能持续更长时间的关注。

    • 联想：古诗词和流行歌曲也多以悲伤或愤怒为主题

      • 原因：

        在流行音乐中，悲伤或愤怒的歌曲越来越受欢迎，这可能是因为这些情感表达能够引起听众的共鸣。另一方面，古诗词中的悲伤主题之所以广泛流传，是因为这些作品能够触动人心，易于引起情感共鸣，而且在历史上，文人多有羁旅之感，生活中的不如意往往成为他们创作的源泉。

        在心理学的角度看，人们可能更容易与悲伤的情感产生共鸣，因为这些情感是普遍的人类经验。无论是现代的音乐消费者还是古代的文人，都倾向于通过艺术形式表达和处理这些情感。此外，悲伤的主题往往能够激发更深层次的情感反应，使得这些作品更加深刻和难忘。因此，无论是流行歌曲还是古诗词，悲伤和思念的主题都能够跨越时间和文化，与广大听众或读者产生强烈的共鸣。

  • 思考二：为什么人在互联网上倾向于发送负面信息而非正面积极的信息？

    • 原因：

      • 匿名性：互联网提供了一定程度的匿名性，使得人们在表达负面情绪时感到更自由和安全，因为他们不必担心现实生活中的社会圈子和身份的影响。
      • 宣泄需求：现实生活中的压力和挫折可能导致人们积累了大量的负面情绪，而互联网提供了一个相对低成本的宣泄渠道，使得人们更容易在这里表达不满和愤怒。
      • 反馈机制：在社交网络上，负面信息往往能够引起更多的关注和反馈，这种即时的反馈可能会激励人们继续发布类似的内容。
      • 破窗效应：如果一个网络环境中已经存在负面言论，新用户可能会认为这种行为是被接受的，从而更容易加入并传播负面信息。
      • 情绪感染：负面情绪在网络上的传播速度和范围通常更广，这种情绪感染效应可能会促使更多人分享类似的负面信息。
      • 印象管理：尽管有研究表明人们在社交网络上更倾向于表达正面情绪，但这种趋势可能因平台和文化差异而异。在某些情况下，人们可能会通过分享负面信息来寻求社会支持或展示自己的真实感受。

  • 应对处理方式：

    • 如何减少负面信息的摄入，或者说让摄入的都发挥完它应有的价值？

      • 以一种更加贴合自身状态的形式去搜集信息。比如：搜“985本科游戏行业就业”、“985计算机本科游戏开发”而不是“游戏行业现状”、“游戏行业就业趋势”。这样能避开因学历能力不足等而发泄的负面信息，且即便是负面的，也一定是更贴合自身情况，更有帮助的。

    • 这样太细了万一搜不到或者信息太少怎么办？

      • 实在没有的话，再逐渐减少限定词，逐步放宽。

    • 不担心视角太单一，太狭窄吗？

      • 可以适当切换一下视角，我们强调的是先后顺序，先细后宽。防止在宽的阶段被不契合自身的情况劝退破防了。