随笔（一）

仅用以记录一些突然的感触或灵感

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思考：
- 输入：
  - 有很多没有进行被动学习的人，比如工作和生活非常安逸的人们，他们每天基本上都做着同样无聊的事，每天面对同样无聊的情景，没有新事物注入，没有感兴趣的事，每天过着安逸的生活，他们希望世界永远这样下去不要变化。世界可不是我们说了算的，当真正危机降临时，安逸的人们就容易崩溃。
  - 为什么人们常说”选择大于努力“，被动学习就是选择后的动作，这里不是说选择好了就不需要努力，而是说在大环境下，再大的浪潮中只要你不断积极处理眼前的问题，被动学习能让人走上人生的巅峰。如果没有浪潮可赶，我们最好能和优秀的人一起学习和工作，与他们一起交流，一同进步。
- 输出：
  - 反观大学里落下的几年光阴，何尝不是如此。课程学习得过且过，感兴趣和想要专注的事物三分钟热度，也没有得到多么长足的进步。潜意识里还是认为考上了一个不错的大学就可以过会儿安逸的日子，先不用努力奋斗了。结果一不留神就安逸了三年，走完了大学中规中矩的生活。在大多数时间里浑浑噩噩，几乎靠着身体本能度日，放弃了对生涯规划的思考，也将原本稍加努力即可触及的保研名额拱手让人。我当然可以以家里人在读研和就业之间拉扯我，耗费我的精力作为借口。但归根结底，还是我没有思考清楚我到底想要的是什么，一方面感觉读研好像有好多好处，一方面又不想吃学术研究上的苦。
  - 归根结底，还是思考和观察得太少，一心就沉浸在享乐中了。所以以后仍得持续提醒自己：不要放弃独立思考，不要将筹码全压在他人身上而成为附庸，我的人生需要由我自己来负责！
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- 输入：
  - 有一位世界一流乐器制作者，他在年轻时兴致上来了想做把小提琴。于是看了乐器制作书，但看不懂，沮丧一阵后他决定根据自己想象的样子来做一把，结果做出来惨不忍睹。但是回头再翻书看，他终于明白了书中所说的意思，于是又做了一把，这次结果相当不错。
- 输出：
  - 反观自身的经历，跳舞也是，游戏开发也是，开始就想啃下高深的理论和知识肯定不现实，也很容易劝退。但是如果我们先着眼于复刻一些简单的内容，哪怕做得再查，哪怕做出了一个垃圾。我们也能有所收获，成就感得到一定的满足。紧接着有了这次经验之后再去看理论，就能和那次经历相联系关联起来，很多原本抽象模糊的概念因为有了参照物而慢慢可以理解。
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- 输入：
  - 人为什么要经常看书？一个人如果不看书，那么他的价值观就由身边的人决定，因为他没有别的输入途径，只能模仿身边的人。或者慢慢被环境所改变，周围流行什么就跟随什么，永远找不到自己。当一个人所有的眼界和格局，都来源于外界的声音，这个人自己便会失去所有的判断，变成一只提线木偶，毫无灵魂地空中摇摆。当你读过足够多的书，你便会有自己坚定的价值判断，你会懂得选择怎样的伴侣共度一生；会明白面对诱惑是心存侥幸接受还是坦然拒绝；在别人指手画脚添油加醋的时候，你会坚定信念笃定前行；你会更加独立，勇敢地穿梭于各种各样的评价、建议、留言之中；
  - 王树国校长说：大学四年所学的知识，不足以支撑你一辈子的给养。当你踏入社会后，你会发现你所学的知识是多么的贫瘠。你只有不断地去学习，才能去迎接生活工作中的挑战。
- 输出：
  - 我最近一直在反复这样给自己洗脑：“始终不要放弃独立思考，始终对自己的人生负责。”在某种程度上，与此处的观点连通起来了。如何才能独立思考？每天喊喊口号，提醒提醒自己就可以做到了吗？未必，我们需要供给独立思考所需要的养料和素材，现实生活中的履历是一部分，书本中的文字可以是另一部分。我们在不断的自我反思和总结之中，不断从自己的过去或是他人的过去中吸取教训、总结经验，从而更好地指导我们将来的行动和判断。归根结底，还是为了提升个人的地球Online体验，谋求个人和社会更好地发展。
  - 而素材缺失的后果我也是切实体会过的，浑浑噩噩，六神无主，毫无执念和奋斗目标，跟随身体本能和欲望而行动。这么一想，前面这三年毫无动力、畏手畏脚的心境也终于得到了解释。没有形成自己的主见和信念，完成高考之后也失去了最首要的任务和目标，在这种情况下，不去用知识和反思去继续增加生命的重量，去让自己的思想变得厚重，那它理所应当地就会不断膨胀、轻浮最终朝向空虚，然后价值观被环境所左右，随风飘摇，随波逐流。
  - 是了，独立思考的关键在于不断地自我反思、不断地汲取优质信息、不断地总结教训和经验。再刻苦的厨师，也得用优秀的精挑细选的原材料才能做出最顶级的菜肴。记忆和经历都是我们品尝过滋味的原料，而书籍和知识则可能是我们没尝试过的原料。通过在记忆中思考、在阅读中思考，得以不断对原料加工，去形成更丰满和完善的思想观念和意识形态。
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- 输入：
  - 处事和答案的多样性
- 输出：
  - 针对于同一个情景或事件，可以延伸出无数种想法和观念。
  - 我们需要做的，是在所有可能产生的思绪之中，挑选出最有利于自己的去行动的那一种，并不断强化这种暗示。
  - 比如对于周围人不认真学习的做法，我就有可能产生如下几种想法：
    - 一是认为自己受到干扰，学习的精气神都被相应的拉低了。在主观上产生出烦闷、烦躁的心理，并将此导致的效率低下归咎于他人的影响。
    - 二是认为这是一个绝佳的机会，让自己可以绝地追击、弯道超车。在主观上维持一个积极乐观、锐意进取的心理，凭此给自己积极的心理暗示，从而获得更高的效率和动力。
  - 第一种情绪产生的原因，我推测可能是他人与自己的边界较为模糊，看到了他人不认真学习的姿态后，映射到了自己身上，并设想出自己这种行为会产生的不良后果，且与对自身的预设人格产生较大冲突。所以就会滋生负面的不良的情绪。那么从根源上断绝此种情绪的方法便显而易见了——强化自己与他人的边界感，在观察某个情景和事件时，将自己置身于独立的人格中去思考，而非时刻将对方映射到自己身上。
  - 什么时候才需要用上这种同理心和映射？在与他人互动交互的时候、希望自己的行为获得他人更好地反馈的时候。
  - 而在以观察者身份去面对时，就应该将对方与自己隔离开来去思考，从而避开第一种，导向第二种思绪。
  - 这是已经经历过并总结出两种思绪的情景，那在新情境的本能反应之下，如何能看到其他额外的道路，并挑选最优解出来？
    - 我认为，在取得负面情绪之后，就开始敦促自己进行思考？
    - 不对，应该在察觉偏离主目标或当下情绪行为不利于实现主目标时，就需要反思当前的路，并开始找第二条路。是了，核心是对主目标的实现是否有利。只要是有利的，就去做、就去维持那种情绪、就去那样暗示自己。
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- 输入：
  - 为什么有时候对方对你释放了好感和对你好，反而会让你产生反感的感觉？
- 输出：
  - 原因
    - 一，觉得对方希望得到你的某种反馈和回报，即这种好不是无偿的，而是极力谋取回报的好
    - 二，你感觉一旦没有付出回报让对方满意，对方会对你采取报复或反击的措施
    - 三，在预设当前自己的行为很可能遭受对方的报复之后，就会进入防御姿态，进一步恶化对对方的态度
  - 主动方破局法：
    - 所以归根到底，释放好感的方式或者本意是症结所在。
    - 要么，你本意就是不求回报的对对方好，也不希望对方有什么具体切实的反馈，自己就能满足自己的情绪
    - 要么，将本意隐藏起来，选取恰当的方式，拿捏好那个度。
  - 被动方破局法：
    - 担心让对方不满意、或者不想浪费自己精力是症结所在
    - 那就把腆着脸等你回应的人，当做思想或者行为不成熟的小孩，用哄小孩的方式去哄着对方。
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- 输入：
  - 与会后以及发完朋友圈后整个人不在学习的状态，较为情绪化，情绪阈值被拔高了，所以想要去追求更高的刺激吗？
- 输出：
  - 反思
    - 一、被会议诙谐轻松的氛围所感染，使脑海中负责布置提醒的模块缺少能量的补给——紧张紧迫感、追赶的斗志、坚持的毅力；
    - 二、被调动起了过往的记忆和情绪，像过往的自己一样，不自觉地沉浸在其中，或者说，享受于其中。耗费了一部分的精力，脑海中负责过去的那部分区域借此契机活跃了起来，而这成为了继续开展学习和提高的道路上的阻碍。
    - 三、打LOL对局中打出了无比专注、以及高度警觉的对局状态，同样相对地也耗费了部分精力。
    - 四、总的而言，今天在各个部分都过得挺开心的。临睡前也意识到并纠正了自己不足的地方，将一切扳回正轨。有不知不觉中拔高的目标期望、模糊了当下自己行为所服务的主目标、应该以何种情绪和心态来提高自己的效率、应该以何种姿态和做法来面对他人和事件。以及自己所真正追求的理想。
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- 输入：
  - 焦虑
- 输出：
  - 不知道要干什么的时候，苦于前途迷茫的时候，就先去做，不要想，只管做
  - 当你不管不顾的做下去了，你焦虑的心情就会被缓解，事实上，这种焦虑产生的原因本就是不做事带来的。
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- 输入：
  - 偶然想起了初高中六点半上晚自习，那种充实且忙碌的感觉
- 输出：
  - 一开始是觉得每天的时间都花在那些基础科目的学习上，想不明白语数英物化生历政这些能对未来我就业和生活有什么帮助，觉得学这些找不到意义。
  - 后来沉下心来，改变了我的思路，觉得学这些是为了我将来能学更有意思的东西，干更有趣的我自己想干的事而铺路。为此我需要学好这些科目，考上一所好大学，谋求一个好出路。
  - 再后来，我真的取得了不错的成绩，考上了所谓的985名号的大学，也得偿所愿的以压线分进了我初二开始就心心念念的计算机专业。
  - 再然后，虽然有点波折，我仍然分流到了数字媒体技术，有了更多的机会去研究和学习游戏的开发技术。而且相比于其他三个专业的竞争简直是easy难度，我只要努努力就能拿到不错的排名，保研名额似乎也是信手拈来。
  - 可真正的过程呢？我在高考的高压过后，选择完全地放松放纵自己，花了大量的时间在游戏、休闲视频、胡思乱想上，唯独没有将大学的主线任务放在心上。学习碰到一点难度和挫折就选择逃避，以至于越往后，我缺失的部分就越多，越是这样，我就越没有自信去挑战自己，没底气去专心听课和学习。在这种恶性循环中，我一方面被遗落下的进度给限制住，一方面给自己的情绪和心理不断增加压力，还有一方面有着不正常的人际交往方式而不自知。这样我只能去寻求简单易得的娱乐和放纵来麻痹自己，在这种浑浑噩噩、畏手畏脚的状态下遗憾度过了这三年。
  - 算是将这段光阴浪费了吗？某种程度上可以这么说，但现在的我，既然已经看到了过去自己的不足和缺点，那就没有浪费。我终于意识到，能这样专心致志地投身于游戏开发、编程代码的学习之中，对中学时的我而言会是一件多么幸福和值得努力去实现的事。
  - 如果和初二那会儿目标明确、意志坚定的我对话的话，他会责怪我吗？会讨厌将来的自己吗？在追逐梦想的道路上摇摆不定，进展也远远落后于本能达到的目标。
  - 无论如何，请深深地吸取这部分光阴所带给我的教训和反思，在最后大四这个学年里迅速地成长和进化。我要去追上我本应该跑到的位置，过去的我如同龟兔赛跑中那只懈怠的兔子，而现在的我，情请铆足了火力，把落下的那段赛程给冲刺补足回来！