每天学习一点点，每天进步一点点

摘要： 本文由自考乐园贡献 doc文档可能在WAP端浏览体验不佳。建议您优先选择TXT，或下载源文件到本机查看。 程序员职业规划!(文中多次引用韩少云老师的话) 很多人刚毕业时充满活力,然而几年的摸爬滚打后,冲劲就会慢慢减弱甚至消失.再加上 IT 大环境的 起伏不定,一旦无法跟上技术或者行业发展的步伐,便会迷茫.王洪超说:"以前晚上睡觉之前想事情, 经常都不知道自己以后做什么." 这并不奇怪,工作的新鲜感褪程序员首先需要提高系统设计能力.从 2000 年以后,软 件业的编程思维 和模式,方法发生了翻天覆地的转变,与九十年代,甚至 2000 年前是完全不同的.但是, 很多在企业工作的 阅读全文

摘要： 员工的最佳福利，是与优秀者一起工作● Patty McCord / 文 李钊/译担任Netflix的首席人才官时，我与CEO里德·黑斯廷斯一起做了一份127页的PPT，命名为《自由&责任的文化》，解释我们要如何鼓舞士气、提升业绩。我们没想到这份简单的PPT会在网上疯传，点击量超过600万次。Facebook的CEO桑德伯格甚至称其为硅谷最重要的文件之一。这要归因于Netflix在商业上的成功：2013年，这家在线影片租赁提供商的股价涨幅超过两倍，付费订阅用户超过300万。其原创剧《纸牌屋》、《发展受阻》和《铁杉树丛》获得14项艾美奖提名，《纸牌屋》更是一举拿下最佳导演、最佳选 阅读全文

摘要： 前 言 巴蓬寺的日常生活，就如大部份的森林道场一样，凌晨三点，大众开始课诵与禅坐，直到破晓。天亮时，僧侣们赤脚走到附近二到八公哩外的各个村落托钵。回到寺里时，把托回来的食物平均分到每个人的钵里，经过回向的唱诵後，便开始用一天中唯一的一餐。餐後的清理过後，从早上九点三十分到下午三点，僧侣们各自回到自己的茅蓬，做个人禅修、读书、工作或加入各寺院的工程，例如：修护建筑物和篱芭、缝补袈裟或建造新茅蓬。下午三点，大众被召集来打井水和挑水到储水缸、打扫中央广场。傍晚六点，洗浴之後，僧侣们再集合一齐里禅坐、晚课和定期的开示。回到个人茅蓬以後，他们利用深夜时分来做宁静的坐禅和经行，同时倾听夜晚寂静的森林之音. 阅读全文

摘要： 一、 需求背景 在我的数据库实例中，有很多类似下图所示的数据库，这些数据库的名称是有规律的，每个数据库包含的表都是相同的，其中2个表是类似流水记录的表，表的数据量会比较大，占用的空间有几十G到上百G不等，这2个表相对于其它的配置表来说是比较不重要的。 现在有一个需求就是对数据库进行备份，允许丢失这两个表的数据，保留重要的配置表数据，你是否遇到过同样的问题呢？这个时候你会怎么做呢？你有什么方案呢？有什么方法可以快速备份这些数据库呢？（Figure1：数据库列表）阅读本文之前你可以先参考：SQL Server 游标运用：批量备份数据库二、 案例分析 通过上面的描述，其中很重要的一点就是每个数... 阅读全文

摘要： http://www.cnblogs.com/heyuquan/p/Linq-to-Objects.html示例代码下载：Linq之旅：Linq入门详解（Linq to Objects） 本博文详细介绍 .NET 3.5 中引入的重要功能：Language Integrated Query（LINQ，语言集成查询）。通过LINQ，我们可以使用相同API操作不同的数据源。接下来就让我们看看LINQ是什么以及如何使用？再此之前，需要先了解的相关技术隐式类型、匿名类型、对象初始化器1) 隐式类型，使用var关键字创建，C#编译器会根据用于初始化局部变量的初始值推断出变量的数据类型。（不过我个人认为， 阅读全文

摘要： 前 言 阿姜 查的禅修指导是简单而自然的 ── 一如他通常的教导风格。通常，他只叫人们去坐，然後看著自己的呼吸，或经行(行禅)并且去注意身体。一段时间之後，他要他们开始在行、坐二种姿势中去审视自己的心，去洞见它们的本然及特性。有时候，对初阶的指导只有这些而已。 阿姜 查很小心地避免让任何修行方法与“法”混淆。“法”就是“如是”而已，而任何能够使我们清楚地觉察到“如是”、世间、身与心的真实本然及特质的方法，就是“法”的修习。因此，阿姜 查并不强调任何特殊的技巧。他要学生们在开始时学习内心的力量及独立修行，在必要时才问问题，但平常要靠自己的能力去观察和了解心，并依自己的智慧去启开自己的经验。　.. 阅读全文

摘要： 前言 禅修与生活是分不开的。所有的情况都提供了修行、增长智慧和慈悲的机会。阿姜 查教导，对我们而言，正精进是：在任何状况下都保持正念，不去逃避世间，相反地，学习不去握持或执著地生活。 另外，他强调精神生活的基础是戒德。虽然戒德在现代杜会已为人所忽视，可是，还是必须去理解并将戒德奉为禅修的基础。所谓的戒德是：小心谨慎，才不会在念头、言语和行为上伤害到他人。这种的尊重与关怀使我们与周遭所有的生命置於一种和协的关系。唯有当我们的言行是发自慈悲时，我们方能平静心灵和开辟心胸。所谓不伤害的修行是：开始将一切生活的状况都放入修行的方法。 阿姜 查提示我们要以节制及自立，进一步将我们的生活建立在中道上... 阅读全文

摘要： 前言 “当你采磨菇时，”阿姜 查告诫我们说：“你必须知道要找什么；当你从事精神上的修行时，也必须知道要培养什么样的态度、要避免什　样的危险，以及要策励出什么样的心理特质。” 在此，他强调要训练自我的耐力和勇气的力量，也强调要去增长一种寻求中道的意愿，并追随它──虽然会有诱惑和烦恼。当贪、嗔、痴生起时，他说：“不要对它们屈服，不要气馁，只要保持正念，以及坚定你的决心。” 就在你的训练增长之际，你将会发现，每一个你所经历的经验，都是如此的无常和苦(不圆满)。你会直接地在这一切存在体的特质中发现永恒的真理，并开始去学习解脱和不执著之道。可是，阿姜 查提醒我们：这是需要愿意以一种平等的心情去观照... 阅读全文

摘要： 前言 阿姜 查要求我们从佛陀所教导的痛苦和解脱真理的领悟中──可以在我们的身、心当下彻见和经验的，开始我们简单而直接的修行。阿姜 查告诉我们，“八正道”是无法在书籍、经典中找到的，相反地，却可以在我们的根识，我们的眼、耳、鼻、舌、身和意中发现。在这种即时、觉醒、长养正念的方法下学习，是佛陀所觉悟的内观之道。若干世纪以来，这种方法被受到启发并献身於修行中的僧、尼与在家众所保留和遵循。 阿姜 查以一个古老教育的代表现身说法。他的智慧和善巧都不是从读书及传统而来，而是从他多年修行、精进以禅坐来平静心及唤醒心得来的。他个人的修行是受到上一代数位森林禅师所启发和指导的。他邀请我们追随他们和他的典范。.. 阅读全文

摘要： 第二章 取其一半你可曾纳闷过：为什么人们总是生活在相对的气氛中？为什么你所坚持的价值观常属于这对立中的一边？为什么你得在相对的价值中做个选择？又为什么人类的欲望总逃不开这相对性？只要稍为注意一下，便会发觉我们生活的空间与方向都是相对的：上下，内外，彼此，顶底，左右：我们所重视的价值也是相对的：好坏，生死，苦乐，上帝和魔鬼，自由与束缚。还有，我们的社会价值或美感，也常是相对的：成败，美丑，强弱，智愚。即使人类最高的抽象能力，也逃不过相对的领域，例如：逻辑是分析对与错的问题：认识论是研究实体与表象的问题：形上学着眼于存有的问题。我们的世界好似由一堆对立性质所组成的。我们早已视此为天经地义之事，可是 阅读全文

摘要： http://news.cnblogs.com/n/196399/　Mike Hadlow 是一位资深软件开发者，同时也是 EasyNetQ 与 Suteki Shop 的作者，喜爱历史与科技，是一个技术极客。近日，Mike 就程序员工作效率、工作表现以及工作成果等主题撰写了一篇博客，谈到了我们该如何看待程序员到底是在努力工作还是在偷懒这个问题。 如果人们从事的是体力劳动，那么我们就很容易能够看出他们工作的努力程度。你会直观、清楚地看到他们频繁移动的步伐，流下的汗珠。还会看到他们工作的成果：逐渐升起的砖墙，地上的洞变得越来越深，等等。观察到并奖励努力工作的人是人类的一种很基本的天性，这也是我. 阅读全文

摘要： http://www.cnblogs.com/yanhaijing/p/3465237.html作为“30 HTML和CSS最佳实践”的后续，本周，我们将回顾JavaScript的知识 ！如果你看完了下面的内容，请务必让我们知道你掌握的小技巧！1.使用 === 代替 ==JavaScript 使用2种不同的等值运算符：===|!== 和 ==|!=，在比较操作中使用前者是最佳实践。“如果两边的操作数具有相同的类型和值，===返回true，!==返回false。”——JavaScript：语言精粹然而，当使用==和！=时，你可能会遇到类型不同的情况，这种情况下，操作数的类型会被强制转换成一样的再 阅读全文

摘要： http://www.cnblogs.com/dolphinX/p/3460545.html题外话前几天和朋友聊天，朋友问我怎么最近不写博客了，一个是因为最近在忙着公司使用的一些控件的开发，浏览器兼容性搞死人；但主要是因为这段时间一直在看html5的东西，看到web socket时觉得很有意思，动手写几个demo，但web socket需要特定的服务器支持，由于标准制定工作还没完成，所以没有多少主流的服务器支持，自己在网上下载了几个实现，包括php的、C#的、甚至Node.js的，但一个是协议变化比较大，很多代码已经过时了，再就是有一些支持最新的标准，但是我想稍微改造一下，看人家源代码的时候云 阅读全文

摘要： http://www.cnblogs.com/xiaoxiaogogo/p/3469785.html下面就T-SQL的几个方面来分别讲解一下。1、变量要动态的写sql语句，就不能没有变量。声明变量并赋值：1 declare @i as int;--定义一个 int 类型的 变量 (as可以省略)2 print @i;--这注意：没有赋值之前，程序不会报错，而且输出一个 空3 set @i=3;4 print @i;在sql server 2008之后就可以对变量 在声明的同时进行赋值1 declare @a int=3;2 print @a;在变量的使用过程中，一定要注意nvarcahr 和n 阅读全文

摘要： 编辑器加载中...http://www.cnblogs.com/yangecnu/p/Excel-Menu-System-Introduction.html在开始Excel开发之前,需要把架子搭起来。最直接的那就是Excel里面的菜单了，他向用户直观的展现了我们的插件具有哪些功能。菜单出来之后我们就可以实现里面的事件和功能了。Excel菜单有两种形式，一种是Excel 2003及之前的传统菜单样式，一种是Excel 2007及之后的Ribbon菜单。本文首先讲解Excel 2007中菜单的创建，包括使用Visual Studio可视化设计菜单，菜单的RibbonXml配置，然后讲解如何在Exc 阅读全文