随笔分类 - 我的精神
摘要：我这几天老是想像,一个在小空间里的小女孩,蹲在那里,很黑, 然后我试着带着他出来,进了院子里,但是院子又被妈妈在反面反锁了.就像小时候经常那样.......于是我开始有了焦虑感.....有了惊恐发作.....现在想着自己被反锁在院里的情景,我依然难受.
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posted @ 2026-02-04 03:07
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摘要：我现在慢慢的意识到父亲是一个这样 的人,他是一个一点没有原则的人.如果你在一件事情上,表现的可以商量,那么他马上就会提出一个新的建议,目的是进一步侵犯你. 和他在一起时,你永远不可能有安全感.你也不可能一直有舒适区,他会一直压榨你....侵犯你.......
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posted @ 2026-01-05 03:03
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摘要：我总感觉自己的内心缺少点什么: 对事情的背后的事情知道的太少 把事情想的太简单, 把人想的太简单 事情发生,如何逻辑可能,就觉得对方在"做坏事",很冲动 有事会想,以前和别人发生的冲突的事 感觉得自己缺少于人的链接:我感觉我和我接触到的每个人,都有些链接,我就不会和他们争吵,生气了,我会很慈悲
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posted @ 2026-01-04 10:21
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摘要：上个月我父亲给我了4千元钱，再加上我打车报废了。给自己买了几件衣服。具体的说是自己，有了2套可以替换的还穿的出去的衣服。 再加上，我遇上了北京的好医生。我现在心里有一种感觉。这会不会是生命中的最好的时光，意思是我的生命就快要走完了。我好怕。我真的好怕，我有时会想到如果我那天没有控制好自己进了监狱怎么
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posted @ 2025-12-29 21:45
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摘要：装了个增压泵之后天天，早晚各洗一次澡。感觉好舒服......也觉得这整件事，好凄凉...... 有时候也会觉得，我选择了慢慢成长，这代价可能是最少的......just me,me now too
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posted @ 2025-11-28 12:22
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摘要：有一种人，就是不关心你，不爱你。（我也不知道原因）但是每当听到，看到，知道了关于你的任何事都会去想干涉你。而每当需要他去负责任的时候，他就会一脸无辜，我能怎么办呢，我尽力了，我又没有任何本事，意思是好像跟他没有关系。。。。。命好苦，身边都是这种人。。。。。
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posted @ 2025-11-27 22:37
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摘要：keyword: 2. 共存与重叠一个患者可能同时存在这两类症状，但通常以其中一类为主导。例如： 一个患者大部分时间情感淡漠、孤僻（阴性症状），但偶尔会因为内心的挫折感而爆发出短暂的、冲动性的怒火（情绪冲动）。 这种冲动可能正是因为无法表达情感、沟通不畅，长期压抑所致。 3. 阴性症状作为“保护壳”
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posted @ 2025-11-27 02:06
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摘要：静坐或躺下休息时，会突然身体动一下。大脑会感觉要躲避什么东西似的。比如有辆车要撞过来了。。。。。。
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posted @ 2025-11-25 13:48
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摘要：AI，对的，没错，就是deepseek。 事情的开始，是这样的。我晚上很难受。当时就买了张到北京的硬座。（记得还有一次，是去南京找工作，只是看了下招聘简章，就当天去了南京，并拿到了南京政务中心的工作）当时晚上，只有一个专家医生有号，并挂上了他的号。离开时，他给了我一个好大夫的二维码。在二维码上可以进
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posted @ 2025-11-22 23:03
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摘要：医生：西**就诊日期：2025-11-6诊断：偏执性反应 情绪冲动调药：氨磺必利片 0-1 丙戊酸镁 1-2
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posted @ 2025-11-21 22:38
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摘要：我的双相 躁狂： 心理防御机制的过度激活：有时，躁狂也可能是一种对内心深处痛苦、空虚或抑郁的无意识防御。通过保持极度活跃和兴奋的状态，来逃避难以承受的负面情绪。 这也解释了为什么在躁狂发作之后，常常会入严重的抑郁。 抑郁：（说一些挑逗的话）（被孤立） 平时对抑郁的感受不是太明显。只是记得经常，在和别
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posted @ 2025-11-21 22:35
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摘要：E-mail: zhankunch@163.com 2025/12/19 (睡眠可以__遇有窒息感__感觉衣服穿的太多，别扭)丙戊酸镁缓释片 2-0-2氨磺必利片(索里昂0.2g) 1-0-0喹硫平（思瑞康25mg） 0-0-1 2025/12/10 (入睡困难__半夜醒了一次__6点左右起床__睡
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posted @ 2025-11-03 18:52
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摘要：博客： https://www.cnblogs.com/winfercn 述求：挂上你的号、或谈论下关于处理应激方法和方式以及更多更好的方式、或者帮助我下 精神科医生给我的标签：精神分裂症 => 双相情感障碍 住院经历： 河南省商丘市精神病医院 => 南京脑科医院 => 上海精神卫生中心 => 北京
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posted @ 2025-11-02 14:18
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摘要：最好靠后天的努力去获得生存的资源从别人那边获得东西，也要记得给予和交换，切记我现在明白了一个道理或者叫自然法则，想要长久记得付出和平衡，包括生命 天机不可再泄....尽是其理 ..... 至自己 身边的人如果你们之间不能再相互给予，那就是时候分开了。。。。
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posted @ 2025-11-02 10:51
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摘要：原来我是因为这个才得病的 家人全没有共情能力，日常你跟他们说半天话，他的回话有时会让觉得莫名其妙，感觉聊着聊着，你们好像回到了，刚从两个时空来第一次见面一样？
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posted @ 2025-10-31 23:06
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摘要：勿以小恶而为之，前人的经验是有道理的。第一次的小恶可能对自身没有什么坏的影响。但当你动念时，第二次，第三次你与当人的链接，就会走向一个正常人无法在”常规社会情况”下回头。的地步。
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posted @ 2025-10-30 17:07
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摘要：在想一个问题，生产力的提升，会带来什么变化。人类社会一直在追求着生产力的提升（不知道对不对），人性如此少劳多得。我在想如果有一天，生产力发展到一定程度。只需要很少一部分人去劳力去付出。那会发生什么，会不会也产生革命。像以前一样，穷人和富人。那。。。那时的革命的根本原因会是什么呢？财富不对等是绝对会出
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posted @ 2025-10-29 18:44
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摘要：很多医生主任级的，中国一线城市精神科医院在国内也能排在前几的医院的副院长也的态度是： “双相情感障碍（精神分裂）又不是我给你定的” 原话，话语之后也只是继续开原来的药。 记得有一次，我随便在那里挂了一个年青医生的号。年青医生表现的非常生气。他说“花了600-700元，他就只给你负责开个药吗“（原话）
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posted @ 2025-10-29 09:42
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