9.27日

　　今天早上的英语课进行了课前展示，两位同学上台展示了国庆中秋双节的英文讲解。下午我和cccccw、kxzzow还有zjh进行了乒乓球简单击打运动，由于zjh此前并未接触过规范的击打训练，所以他击打的球的轨迹十分诡异，无人能接。今天我学会了削球，非常好用。

一、动作要点(以右手为例)

1、正手远削：站位中台左脚稍前，上体稍向右转重心落于右脚，持拍手臂自然弯曲于腹前。顺来球方向向右上方引拍与肩同高，拍面后仰。当球从台上弹起时，持拍手上臂带动前臂由右上向左前下方加速切削，手腕向下转动用力，在右侧离身体40厘米处击准下降期球的中下部，并顺势前送。

2、反手远削：中台站位右脚稍前，上体左转重心落于左脚，持拍手自然弯曲放松置于胸前。顺来球路线向左上方引拍约与肩高，拍柄向下。当球弹起时持拍手从左上方向右前下方挥动，拍面后仰，用前臂和手腕加速用力切削，球拍在胸前偏左30厘米处击准下降期球的中下部，并顺势挥至右侧下。削球的重点难点是手臂、腰、腹和腿的协调用力。

二、教学方法

1、徒手模仿削球动作，掌握正、反手削球技术动作要领。

2、对墙正、反手削球练习。

3、一人发平击球，另一人用正、反手削球的互换练习。

4、一人发长线下旋球，另一人用正、反手削球，互换练习。

5、一人正手攻球，另一人用正、反手削球，互换练习。

三、易犯错误及纠正方法

1、引拍上提不够，削击路线短。

纠正方法：按动作要点徒手反复做引拍练习。

2、拍面过于后仰。

纠正方法：拍面稍竖，多练削对方平击发球。

3、向下挥拍削球球拍向前用力过大。

纠正方法：多球练习，体会接重板球时前臂下压动作。

4、击球后上臂前送不够使球下网。

纠正方法：多练远削球，体会上臂前送动作。