认知觉醒-开启自我改变的原动力读书小结

　　1、这个世界的模样取决于我们看待它的角度。一个人的性格和脾气好不好，也取决于他多角度看待问题的能力。视角单一的人容易固执、急躁和钻牛角尖；而视角多元的人则表现的更为智慧、平和与包容。

　　2、千万不要认为没有管束的生活很美好，一旦进入完全自由的时间，虽然开始会很舒服，但很快，我们就会迷失在无端的选项中------做这个也行，做那个也行。做选择是一件极为耗能的事情，如果我们没有与之匹配的清醒和定力，绝大多数人最终都会被被强大的天性所支配，去选择娱乐消遣。在有约束的环境下我们反而效率更高，生活更充实。

　　3、学习不是一味地努力，要找到自己的舒适区，劳逸结合，和现有的知识体系相关联，然后用于实践。深度学习，学会目标分解，化繁为简。