摘要: 如果你想了解自己的体脂率概数是多少,那么你可以运用以下两个公式。 ①BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米) ②体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)[1] 正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过 阅读全文
posted @ 2017-07-02 15:31 张洪源 阅读(199) 评论(0) 推荐(0) 编辑