意志力与习惯

这两天在读一本书《意志力》，意志力可以被各种事情损耗的。比如挣扎着起床，减肥等等，当在很多琐事上损耗了很多的时候，在关键的重要的事情意志力就会很薄弱，容易做出错误的决定或者放纵自己。

所以养车很多良好的习惯至关重要，养车习惯后，在很多事情上就会触发人的自动意识，而无需意志力的介入。

从现在开始，