7.2曾屹楷生日，玩得很开心。下午唱k很嗨。
7.6总结周四，疯狂星期四，但不能乱吃乱喝了，要开始控制体重，重新拉体能，恢复身形了。科三练车第一次上实路，紧张，挨jue是不可避免的，要始终怀着谦虚的心情去求教。昨天跑步拉体能后身体感觉很疲劳，不知觉又熬夜到很晚，控制作息和起居，每天有所收获是最重要的。
7.7总结科三练车已经基本掌握，可以考试，线路图还需要记，等下下周考试，这周
