摘要： 1、常喝蘑菇汤 2、骨头汤 3、绿茶。慢慢的品，慢慢的饮，还能品出人生的真谛。 4、红葡萄酒。少量饮酒，健康持久。过大、过粘、过热、过硬容易引起心脏停播。 5、玉米粥。 6、小米粥。 7、芝麻。 8、豆类。 9、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一两肉。 10、味精、松花蛋、臭豆腐、方便面、葵花籽、菠菜、猪肝、烤牛羊肉、腌菜、油条不常用 11、多喝豆浆 12、常吃胡萝卜。长吃胡萝卜不得感冒。养容。 13、南... 阅读全文