2008年8月14日
真的没有几个人能做到!--如果你休息一天，实力就会倒退两天--2500多个日子里只有5天在休息!
摘要： 天才＝刻苦＋偏执“如果你休息一天，实力就会倒退两天。”这是菲尔普斯的座右铭，也是他教练送给他的至理名言。一直以来，这位“神童”都坚持每天早上５点钟起床训练的习惯，从未间断。更让人惊叹的是菲尔普斯的毅力，他在过去的７年时间，２５００多个日子中仅有５天没有下过水。正是在这样近乎偏执的努力下，菲尔普斯取得了令人景仰的成就。我每天4点起床,10多年来从未间断... 阅读全文
posted @ 2008-08-14 11:13 CZoneSoft 阅读(887) 评论(0) 推荐(0) 编辑