摘要： 意志力是可以用尽的资源, 所以不要过度强制自己去投入工作, 而是应该运用科学的方法来提高自己的效率. 那么该怎么样做才能科学地提高工作效率呢? 第一点就是Get started. 人类在心理上会有一种叫做Zeigarnik Effect的效应, 就是一旦开始做了什么事, 只要没做完, 人就会不爽. 所以不要想那么多, 赶紧开始手头上的工作或学习任务吧. 第二点就是合理地运用时间,... 阅读全文