【转】 眼睛的爱护

养目：平时注意平衡膳食，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。

熨目：每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。

极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。

病理性混浊要针对原发病进行治疗。如控制炎症，用激光或药物治疗眼底出血性疾病，混浊较重，病程较长，有纤维增生性改变者可做玻璃体切割术。
新鲜的玻璃体积血者应卧床休息，应用止血药物;陈旧性出血者，应用促进混浊吸收的药物，如用狄奥宁眼药水滴眼，口服维生素C、地巴唑等，肌注安妥碘或透明质酸酶。对严重病例，若一般治疗无效，可采用玻璃体切割术。眼内出血较多、视网膜脱离等导致的玻璃体混浊需要手术治疗。
中医治疗
(1)熟地12克，生白勺6克，当归9克，川芎3克，炒蒲黄9克，藕节9克，龙牙草9克、钩藤6克，同时加用维生素C、K，乳酸钙片、安特诺新等。此方治疗玻璃体浑浊效果较好。
(2)山枸联用：山萸肉酸涩微温，为补肾气、养肝阴之要药。枸杞子补肝肾，尤以养肝明目擅长。菊花、车前子均能清肝明目。诸药合用，有补肾养肝、清热明目之妙。适用于肝肾阴亏、虚火上炎而致的飞蚊症。
(3)六味地黄汤：肝肾亏损用六味地黄汤：党参9克，生地24克，丹皮9克(或地骨皮9克)，麦冬、山药各12克，泽泻9克，五味子3克，茯苓、陈萸肉(或女贞子9克)各9克。此方适用于肝肾亏损性飞蚊症。
(4)归脾汤：党参9克，炙甘草3克，煨木香30克，炒白术9克，生黄芪12克，龙眼肉、茯苓、当归各9克，红枣4个，酸枣仁9克，陈皮3克。此方适用于脾虚气衰性飞蚊症。
(5)黄芪八君子汤：黄芪4钱，枸杞子4钱，白参3钱，女贞子3钱，泽泻4钱，决明子3钱，田七3钱，谷精草3钱。此方适用于视网膜脱落的治疗。

1、西医：一般首先针对病发原因抗炎或止血医治，其次应用碘制剂、透明质酸酶、尿激酶或钙剂等促进吸收：运用超短波、或超声波和碘化钠电离子透人等物理疗法。
　　2、中医：依据病人的体质、症状及局部情况，中医进行灵活辨证用药，医治玻璃体混浊，已受到医疗界普遍的认可。
　　3、中西医结合医治：中医与西医医治相结合，配合现代医治手段。能够减少运用西药引起的不良反应，较之单纯运用西药医治，能够缩短疗程，加强疗效，并且中医还可借助现代技术，增加中药的给药途径，因而中西医结合医治，玻璃体混浊具备广泛的前景。