摘要： 休息一个礼拜,懒了一个礼拜,除了睡还是睡,结果生物钟紊乱了,连消化系统的日常分泌都出了问题. 开始我还以为是因为身体的其他原因引起的,没想到恢复上班第一天就一切恢复正常了. 如此看来,人一旦懈怠,浑身放松,对身体是百害而无一利,反之,也不要过于紧张,不然精神压迫,对身体也百害,正中了那个成语叫做"过犹不及". 再好比爷爷,从来都是懒懒散散,一副大家长模样,... 阅读全文