休息一个礼拜,懒了一个礼拜,除了睡还是睡,结果生物钟紊乱了,连消化系统的日常分泌都出了问题.
开始我还以为是因为身体的其他原因引起的,没想到恢复上班第一天就一切恢复正常了.
如此看来,人一旦懈怠,浑身放松,对身体是百害而无一利,反之,也不要过于紧张,不然精神压迫,对身体也百害,正中了那个成语叫做"过犹不及".
再好比爷爷,从来都是懒懒散散,一副大家长模样,亮腔亮嗓的,油瓶倒了都不带扶的(用若干叔叔和姑姑的话说).不干活不说,而且就爱吃好的,有肉绝不吃菜,有什么好的都得紧着他吃.
得,一下来病了,生活习惯彻底给他扭转了,断烟断酒,慎肉多素,一辈子不爱食醋,这会儿不吃都不行了.医生说了,血栓俗称"懒病",懒病就得勤来医.赶明儿爷爷还得跟小孩儿似的学走路,强制训练.
这段时间又输液又针灸的,我看着都难受.
所以说人是懒不得的.
工作了,好像大脑没有受到休息的困扰,很快就能进入状态,第一天就over一个大需求,昨天没事,闲来把困扰我半年的一个老问题给解决了,心里那叫一个痛快.但是解决方式似乎有很多,今天可以换条路走走看.
趁着假的最后一日,我看了于丹的7日成名作.栗子从单位拷来的,没看完,但是收获已经颇多了.修身养性,待人接物,中国不缺文化,缺的是学习这些精髓的人.
还没立春,熊和jane就开始不约而同的找我爬山了,嘎嘎嘎嘎,我呢,是正中下怀. 等开了春,时间上也合适,一起去游游,换换气,洗洗肺,清清脑,提提神,练练筋骨.
