vs 2012 未能找到与约束contractName Microsoft.VisualStudio.Utilities...匹配的导出

系统自动更新后，打开项目进行维护时，居然出错了，报的错误信息为“未能找到与约束contractName Microsoft.VisualStudio.Utilities...匹配的导出”

上网查了下，有一个博友的文章提供了一个解决方法：

删除 C:\Users\Chen\AppData\Local\Microsoft\VisualStudio\11.0 文件夹下 Microsoft.VisualStudio.Default.cache

按照这个位置找了下，发现少写了一个文件夹，如图

将Microsoft.VisualStudio.Default.cache删除后，重新打开VisualStudio后可以了