《原则》

 

第二部分 生活原则

1 拥抱现实、应对现实

1.1 做一个超级现实的人

a 梦想+现实+决心=成功的生活

没有深深扎根于现实的理想主义者会制造问题，而不是推动进步

成功的生活是什么样的？我们都有内心深处的需求，所以每个人都要决定对自己而言什么事成功。你想成为宇宙的主宰还是成天吃零食看电视，还是想要追求别的东西，我并不关心。我真的不关心。一些人想要改变世界，而另一些人只想与世无争地简单生活、享受生活。二者没有好坏之分。每个人都需要判断自己最珍视的是什么，并选择实现它的路径。

1.2 真相（或者更精确地说，对现实的准确理解）是任何良好结果的根本依据

1.3 做到头脑极度开放、极度透明

a 对于快速学习和有效改变而言，头脑极度开放、极度透明是价值无限的

b 不要担心其他人的看法，使之成为你的障碍

c 拥抱极度求真和极度透明将带来更有意义的工作和更有意义的人际关系

1.4 观察自然，学习现实规律

人在尝试理解任何东西（经济、市场、天气等），都可以从两种视角出发

1）自上而下：努力找到这些东西背后的唯一驱动法则或规律

2）自下而上：研究每种具体情况及其背后的法则或者规律

a 不要固守你对事物‘应该’是什么样的看法，这使你无法了解真实的情况

很重要的是，不要让偏见阻碍我们保持客观。想要取得好结果，我们需要冷静而不是情绪化

b 一个东西要好，就必须符合现实的规律，并促进整体的进化，这能带来最大的回报

c 进化是宇宙中最强大的力量，死唯一永恒的东西，是一切的驱动力

d 不进化就死亡

1.5 进化是生命最大的成就和最大的回报

a.个体的激励机制必须符合群体的目标

b.现实为了整体趋向最优化，而不是为了个体

c.通过快速试错以适应现实是无价的

　　三种促进进化的学习

　　　　1.以记忆为基础的学习

　　　　2.潜意识的学习（经验）

　　　　3.与人类思考无关的学习 例如病毒

d.意识到你既是一切又什么都不是，并决定你想成为什么样子

(个体的人既是一切又什么都不是，这是一个巨大的悖论。在我们自己看来，我们就是一切，例如，我们的生命终止了，对于我们而言，全世界也就消失了。因此对于大多数人而言，失去生命是最糟糕不过的事情，因此尽量拥有最好的生活就是无比重要的。但是，如果从自然的视角俯视自身，我们显然又是毫无分量的。换言之，我们渺小、短命得不可思议，无论取得什么样的成就，其影响都是微不足道的。同时，我们又本能地希望有意义。所有这些一点点的意义加起来，才是宇宙进化的推动力

问题是我们有多重要，以及如何进化。我们对其他人重要吗？我们是否在某种更大的、我们永远无法真正理解的意义上重要？还是说，我们重不重要这个问题根本不重要，所以我们应该忘掉它，及时行乐？)

e.你的未来取决于你的视角

（你在一生中取得什么样的成就，将取决于你如何看待事物，以及你关心什么人、什么东西（你的家庭、社区、国家、人类、整个生态系统等等）。你必须决定，你将在多大程度上把他人的利益置于你自身利益至上，以及你将以这样的方式对待哪些人。这是因为你将不断遇到迫使你做出上述抉择的情况）

1.6 理解自然提供的现实教训

a.把你的进化最大化

　　这种持续地追求学习和改进的动力，让人类天生地对进步感到快乐，对快速进度感到兴奋。尽管大多数人觉得他们是在追求能让自己快乐的东西（玩具、大房子、金钱、地位等），但这些只能带来小的满足，远远无法与进步能给大多数人带去的长期的满足感相比。一旦得到我们追求的东西，我们的满足感通常不会延续。这些东西只是诱饵。追逐诱饵要求我们必须进化，而且对所有人来说重要的是进化，而不是回报本身。这意味着对大多数人而言，成功就是以尽可能高效的方式拼搏和进化，即迅速认识自身和所处环境，然后通过改变实现进步。

　　这是收益递减规律的自然结果。想想赚钱这件事。一旦钱赚得太多，人从赚钱中得到的边际收益就会很小或者没有，这会对人产生负面影响，这和任何形式的过量是一个道理，如暴饮暴食。如果拥有健康的心智，人们就会开始探索新东西，或者更深入地探索旧东西，并在这个过程中变得更强大。如弗洛伊德所说“爱与工作是人性的基石”

　　工作不一定是一份职业，不过我认为如果是职业的话，通常要好一些。工作可以是任何会使人进步的长期挑战。你业务已经猜到了，我相信，对于有意义的工作的需求，与人天生地进步渴望相关。而人际关系是人与他人的自然联系，它会使人对他人和整个社会有意义。

b.记住 没有痛苦就没有收获

c.自然的一项根本法则是，为了赢得力量，人必须努力突破极限，而这时痛苦的

1.7 痛苦+反思=进步

　　如果你选择在这条常常很痛苦的个人进化之路上拼搏，你将自然而然地不断‘更上一层楼’。当你到达了更高一层的境界，你就会发现，你原来只是因为境界低才觉得之前包围着你的那些纷至沓来的东西令人头疼，但其实并没有那么糟。生活中的大多数东西都不过是‘同类情况的重演’。你的层次越高，你就越能有效地应对现实，塑造符合你目标的结果。而曾经看起来复杂得不可思议的东西，也会变得简单。

a 迎接而非躲避痛苦

　　从痛苦中学习，将让人‘步入新境界’

　　找到、接受，并学会如何应对你的弱点；

　　更喜欢周围的人对你坦诚，而不是隐瞒对你的负面看法；

　　展现真实的自我，而不是强行把弱点伪装成优势；

b 接受严厉的爱

　　为了实现增强他们能力的目标，我经常会否定他们的愿望，因为这样做将给予他们拼搏的机会，以便他们增强自己的力量，依靠自己实现愿望

　　当然，大多数人都希望自己没有缺点。我们接受的各种教育和现实经历让我们对自身的缺点感到难堪，并试图掩盖缺点。但能够真实展现自我的人是最快乐的

　　你的生活质量如何，将取决于你在这些痛苦时刻做出的抉择。一个人妥善适应的能力越强越好。无论你想实现什么样的生活愿望，你的适应能力、在个人进化之路上快速有效前进的能力，将决定你能否成功和幸福。如果你做得好，你就能改变自己的心理反应模式，使痛苦成为某种你渴望的东西

1.8考虑后续与再后续的结果

　　如果人们过度重视决策的直接结果而忽视后续与再后续的结果，他们就很难实现目标。这是因为直接结果和后续结果的值得追求性通常是相反的

1.9 接受结果

　　不管在生活中遇到什么情况，如果你能负起责任，进行良好的决策，而不是抱怨你无法控制的东西，你将更有可能成功并找到幸福。心理学家称此为拥有‘内控点’，各种研究不断显示，拥有‘内控点’的人比其他人做得更好

　　所以不要为喜不喜欢自己的处境担忧。生活根本不关心你喜欢什么。你必须根据自己的愿望找到实现愿望的途径，然后鼓起勇气坚持下去。

1.10 从更高的层次俯视机器

a 把自己想象成一部在大机器里运转的小机器，并明白你有能力改变你的机器以实现更好的结果

b 通过比较你实现的结果和你的目标，你就能确定如何改进你的机器

c 区别作为机器设计者的你合作为机器中工作者的你

d 大多数人犯下的最大错误是不客观看待自己以及其他人，这导致他们一次次地栽在自己或其他人的弱点上

e 成功的人能超越自身，客观看待事物，并管理事物以塑造改变

f 在你不擅长的领域请教擅长的其他人，这是一个你无论如何都应该培养的出色技能，这将帮助你建立起安全护栏，避免自己做错事

g 因为客观看待自身很困难，所以你需要依赖其他人的意见

h 如果你的头脑足够开放，足够有决心，你几乎可以实现任何愿望

2 用五步流程实现你的人生愿望

2.1 有明确的目标

a 排列优先顺序：尽管你几乎可以得到你想要的任何东西，但你不可能得到你想要的所有东西

b 不要混淆目标和欲望

合理的目标是你真正需要实现的东西，欲望则是你想要但会阻止你实现目标的东西

c 调和你的目标和欲望，以明确你在生活中真正想要的东西

是让欲望消耗你，驱使你做出不理性的行为，还是你驾驭欲望，从而得到动力来追求你真正的目标？

d 不要把成功的装饰误认为成功本身！！！

有的人痴迷于一双1200美元的鞋或一辆时髦的汽车，这样的人很少会感到快乐，因为他们不知道自己真正想要的是什么，因而也不知道什么能满足他们

e 永远不要因为你觉得某个目标无法实现就去否决它

f 谨记伟大的期望创造伟大的能力

g 如果你拥有灵活性并自我归责，那么几乎没有什么能阻止你成功

h 知道如何对待挫折和知道如何前进一样重要

 

2.2 找出问题，并且不容忍问题

a 把令人痛苦的问题视为考验你的潜在进步机会

b 不要逃避问题，因为问题根植于看起来并不美好的残酷事实

c 要精准的找到问题所在

如果问题的原因是技能不足，你也许应当再多练习；如果问题的原因是某种固有的弱点，你也许需要寻求他人的帮助，或者改变你扮演的角色

d 不要把问题的某个原因误认为问题本身

e 区分大问题和小问题

f 找出一个问题之后，不要容忍问题

2.3 诊断问题，找到问题的根源

a 先把问题是什么弄明白，再决定怎么做

b 区分直接原因和根本原因

c 认识到了解人的特性，有助于对其形成合理预期

2.4 规划方案

a 前进之前先回顾

b 把你的问题看做一部机器产生的一系列结果

通过俯视你的机器并思考如何改变这部机器以创造更好的结果来从事更高层次的思考

c 谨记实现你的目标通常有很多途径，你只需要找出一条有效途径

d 把你的方案设想为一个电影剧本，然后循序渐进地思考由谁来做什么事

e 把你的方案写下来，让所有人都能看到，并对照方案执行

f 要明白，规划一个好方案不一定需要很多时间

2.5 坚定地从头到尾执行方案

a 规划做得再好，不执行也无济于事

b 良好工作习惯的重要性常被大大低估

c 建立清晰的衡量标准来确保你在严格执行方案

2.6 谨记：如果你找到了解决方案，弱点是不重要的

a 考察你犯错误的类型，并识别你通常在五步流程中的哪一步上做得不好

b 每个人都至少有一个最大的弱点阻碍其成功，找到你的这个弱点并处理它

你可以自己把它处理掉，也可以找人帮你更好地处理。成功有两条路：1）自己拥有成功所需的要素 2）从其他人那里得到成功所需的要素。第二条路需要你谦逊。谦逊和你自己有能力一样重要，甚至比你有能力更重要。

2.7 理解你和其他人的“意境大图”与谦逊性

有的人很擅长自己把问题和解决方案搞明白，这样的人拥有良好的“意境大图”。也许他们通过学习掌握了这种能力，也许天生就富有理性和常识。无论是哪种情况，他们自己找到解决方案的能力更强。同时，还有一些人比其他人更谦逊，头脑更开放。如果谦逊能引导你找到比自己想出来更好的解决办法的话，就可以说谦虚比拥有良好的‘意境大图’价值更大。既头脑开放又拥有良好‘意境大图’的人是最强大的

 

3做到头脑极度开放

3.1 认识到你的两大障碍

影响合理决策的两个最大的障碍是你的自我意识和思维盲点。这两个障碍让你难以客观地看到你和你所处环境的真相，难以通过最大限度地利用他人的帮助来做出最佳决策

a 理解你的自我意识障碍

我说的‘自我意识障碍’是指你潜意识里的防卫机制，它使你难以接受自己的错误和弱点

b ‘两个你’在争夺对你的控制权

一旦你理解了‘有逻辑和有意识的你’与‘情绪化和潜意识的你’是如何交战的，你就可以设想，你的‘两个你’是如何同也有‘两个自我’的其他人打交道的。这很复杂。较低层次的自我就像经过训练的斗犬，始终保持战斗意识，而较高层次的自我想把事情搞明白。这很容易让人困惑，因为不管是你还是你打交道的人，通常根本就不知道自己大脑里有这些较低层次的‘野兽’，更不用说这些‘野兽’在试图绑架所有人的行为了

c 理解你的思维盲点障碍

这两大障碍造成的最终结果是，出现意见分歧的各方通常始终坚信自己是对的，而且往往以彼此发怒告终。这是不理性的，也会导致人们无法做出最优决策。人们觉得，当两个人得出相反的结论时，必有一个是错的。你不想那个错的人是你。

3.2 奉行头脑季度开放

a 诚恳地相信你也许并不知道最好的解决办法是什么，并认识到，与你知道的东西相比，能不能妥善处理‘不知道’才是更重要的

b 认识到决策应该分成两步：先分析所有相关信息，然后决定

c 不要担心自己的形象，只关心如何实现目标

d 认识到你不能 只产出不吸纳

e认识到为了能够从他人的角度看待事物，你必须暂时悬置判断，只有设身处地，你才能合理评估lingyizhong