和自己谈判
摘要:1. 变化2014 年 12 月 11 日这一天,第二次痛下决心减肥。五十多天后,成功减重 15 公斤,BMI 指数重回正常范围。终于可以彻底和伴随多年的“胖子”的称号彻底告别了。在这之前,我还有一次成功的减肥经历。那还是 2008 年,在经历了几个月的痛苦节食减肥之后,我成功减掉...
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posted @ 2016-07-17 22:33
posted @ 2016-07-17 22:33
posted @ 2016-07-13 09:44
posted @ 2016-07-10 20:10