随笔 笔记

背书技巧（1-5）：

• 1.需要背诵的内容尽量放在早上
• 2.阅读的语速要慢，要找关键词
• 3.关键的地方做出总结标记
• 4.尽量把需要记得的东西转化为图片，在大脑里形成换面感
• 5.背书后要进行默写检查