岂曰无衣

摘要： 早就想开展自动化测试，其实想做就去做好了。更多的是需要self-motivation。 书上说了很多自动化的好处：回归测试更方便，提升效率，忽略个体差异，提高士气等等。在我看来，更重要的一点是给测试人员去写代码的理由或者说推动力。单纯的Manuel-Test可以解决大部分问题，并且也是非常需要思考的深入以及思维的缜密，可是这不应该是测试人员一辈子的常态。告诫自己一句话，人脑应该更多的去做创造性的工作，而不是重复的劳动。 下面列出一些自动化测试的经验之谈，提醒自己不要走偏了。 1、自动化测试不能解决所有的问题，能解决回归测试的20%-30%就不错了。当然API测试较适合用自动化来做。　... 阅读全文

摘要： 10 THINGS LOSING WEGHT 1.饿的时候，更容易控制不住要吃高热量食物。不要减少正餐，有助于选择低卡食物。 2.换更小的盘子。大份额的食物让人无意识的多吃。 3.要学会计算热量。选择低卡路里食物。 4.无意识的热量常占到50%~60%。不要责怪新陈代谢慢。 5.蛋白质最抗饿（避免阵发性饥饿）。早餐中多10%的蛋白质摄入，就不会太饿，午餐也会少吃。 6.浓稠质地的粥羹更抗饿（维持饱腹感）。因为水分会很快的被排出，而加入粥羹中的水分则不容易被排出。 7.食物的多样性会激发普遍尝试的本能。自助餐会吃掉比平时多30%的食物。 8.低脂乳制品有助减少吸收食物中的脂肪。... 阅读全文