参考：板烧土豆泥 夸克网盘下载频繁降速至0kb - 哔哩哔哩 (bilibili.com)
windows安全中心->病毒和威胁防护->管理设置->4个选项全部关闭
然后再重新开始下载任务，下完之后再打开就可以
