摘要： 额头——表示心火旺,血液循环有问题,脾气不好,常生气. ★左脸颊(肝)——容易感到疲劳,口干,肝功能不好. ★右脸颊(肺)——容易感冒,过敏体质. ★鼻尖到下巴之间(内分泌)——内分泌不正常,尽量多吃清淡的食物. ★两眉之间鼻谷之下(肺)—&#... 阅读全文

摘要： 一、阴虚体质 （一）体质特点形体消瘦，午后面色潮红、口咽少津，心中时烦，手足心热，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮，脉细数，舌红少苔。 (二)养生方法 1．精神调养阴虚体质之人性情急躁、常常心烦易怒，这是阴虚火旺、火扰神明之故，允应遵循《内经》”恬澹虚无”、”精神内守”之养神大法。平素加强自我涵养，常读自我修养的书籍，自觉地养成冷静、沉着的... 阅读全文