摘要：
● 括号 [ 关键词 ] 你应该输入的是“关键词”，而不是一句“疑问句”。 比如我想知道日本有多少人，那我应该输入的是两个关键词：日本 和 人口，中间用空格分开 ——[日本 人口] 不应该输入:[日本有多少人？]，[请问你能告诉我日本有多少人吗？] 搜索输入要干净利索，只列举关键词是最清晰准确的做法 阅读全文
摘要：
开启改变 象与骑象人（理性、感性，期待的好处、经验的好处，正强化、负强化） 改变，你一直有选择 心理舒适区（控制感） 心理免疫X光片（看清改变的真正阻力） ● 希望达成的行为目标 ● 与目标相反的行为 ● 相反行为背后的好处 ● 内心当中的隐含假设 推动行为改变的四个原则 ● 校验人生假设 1.验证 阅读全文
摘要：
三个方法 ● 抽离，如厕策略 ● 关注解决方法 ● 使用积极的语言 负面情绪克服列表 ● 生气 课题分离，谁的问题谁解决 ● 烦躁 降低要求 ● 孤独 学会与孤独相处 ● 怨恨 ● 嫉妒 给我们带来痛苦的不是巴菲特和马云 真心祝福别人 ● 自卑 阅读全文
摘要：
几个新知 ●谈关系就是腹黑、耍心机。 关系是个中性词，有人的地方就有关系。 ●敌我友分析模型 分析思路，分析模型才更重要，所以《好好说话》中的五维分析模型，是应该认真学习的，而不是一头扎进各种场景中，已经是本末倒置了 ●书中的建议的适用边界 在什么情况是有用的？ 在什么情况是无用的？ 这样做有什么好 阅读全文
摘要：
沟通前： 背景调研，寻找关键人； 调整情绪和心态； 选好时间和地点； 准备议程，对方想了解什么，可能会问什么问题； 内部准备，意见一致； 提前透露，提前给关键决策者透风 沟通中： 暖场、 一分钟法则、 十分钟法则 说人话、少反问、先结论后论述、对方利益优先论述、非匀速沟通、有产出物、会议记录 沟通后 阅读全文