捷后愚生

摘要： 楔子 在日常工作、生活当中，你是否会很在意其他人对自己的印象与评价。 在许多时候，你是否会觉得是自己做得不够好。 你是否会经常性、习惯性地自我批评。 一、为什么我们会自我批评 消除自我批评的最佳方式是自我关怀。 二、如何自我关怀 什么是自我关怀 善待自己 共同人性 静观当下 三、如何自我欣赏 什么是 阅读全文

摘要： 关闭电脑防火墙 确认证书是否安装成功 安装证书后重启电脑、重启charles 阅读全文