我经常抓不住别人说话的重点，被要反馈时，怎么避免尴尬？

举个例子，坐在餐桌上吃饭，朋友说好多话，突我，我刚才讲了什么？我说了我脑子里能想到的连连摇头，说，不是。我这才发现漏掉了他说的个重点信息。我应该怎样快速抓住别人讲了什么这个是跟智商有关吗？

1.听别人说话时迅速抓住重点，是个技术活儿，和智商关系不大。

2.要抓住重点，不要平均用力，要特别注意观察对方谈话的“头尾”和“变化”。大多数人讲话，如果真有重点的话，他们自己就会强调的。如果没有强调，重点通常都在讲话开始、结束、以及话风发生变化的时候。

3.比如，有些人喜欢开门见山，先讲正事、些人则是开头云遮雾绕，讲到最后才装作意地提出自己的真实意图。

4.你可以先通过轻松的聊天，了解对方的“话风”。这样一来，在人家话风突变的时刻，就比较容易感知到，而重点往往就在这里。

5.比如，遇到重点有些人会提高声调，有些人则会压低声音。再比如说，有些人会把重卢总结成一二三，有些人则是说空话喜欢总结之三，说重点时却并不拘泥形式。

6.进一步说，变化要如何感知呢？可以先通过轻松的聊天确认对方日常讲话的状态，以此作为基准线。然后你就能意识到，在此基准上有特殊变化的部分，通常就是对方希望强调的重点了。

7.如果是比较熟悉的人，比如日常对接工1领导或者同事，那就更好办了。在强调重点时候，人们通常都会说口头禅，比如“你知道吗”、“我跟你说"之类。这实际上是在提醒听众：“前方高能”。掌握口头禅的线索，抓住重点就会容易很多。

9.你放心，这不但不是冒犯，反倒是在表示尊重。只要你表现出认真倾听的态度，就算对方觉得你的复述不得要领，也会乐意指出问题出在哪儿，而不会抱怨你是个“抓不住重点的人”，这是基本的人情世故。

10.你从对方的观点中引出来的好点子，都可以在复述时归结为对方的“重点”。对方是不是一开始就这样想的并不重要，只要这个“点子”本之好，没人会觉得这不是自己的重点。

11.复述的时候，你要特别注意对方举的例子。
一个人的想法到底是什么，有时候自己都说不清，或者不方便说清。好在抽象的内容通常都会跟一句“比如说"，这个后面的例子就很重要了，因为能暴露潜意识。

12.比如说，领导打了一套模楼两可的官腔、“是你“既要……又要”什么的，那他到底是要强调哪个方向呢？你得看他举的是什么例子，是正面的还是反面的。通常这里面暗示的东西，就是你应该抓住的“重点”了。

13.如果对方没有举例子，你可以多问一句：按你刚才说的，我们下一步这样做好不好？就算不好，至少你也能得到反馈，相当于是你们一起探讨如何将对方的想法“落地"。

14.你还要注意“反身性”。人本质上都是自我中心的，有时候看起来是在说别的事情，或者是拿你说事，其实也都是在说自己。所以你应该多想想，对方说这个，有没有可能是内心被某些地方触动了呢？从对方的角度去思考，往往就能发现他自己都没有意识到的重点。