阅读《认知觉醒》自序总结和感悟

在自序中，作者提到了“心智”这一概念，通俗来说，心智就是我们以自己的视角去看待周围的人或事物，以及对这些事物作出的判断与选择。每个人最初都是从零开始，从人性的原点出发成长。然而，有些人可能会走偏方向，却未能察觉。我们常常因自己的无知，成为“醒着的睡着人”。虽然年轻，但抱着“年轻还有时间”的心态，继续平庸地度过每一天，甚至可能陷入越努力越迷茫的怪圈。作者也曾深陷这种困境，直到某一天，由于两位好友生活轨迹的重大变化，引发了他对自己人生的深刻反思。他开始思考：如果类似的事情发生在自己身上，是否会被“剥夺”人生的选择权？于是，他决定改变现状，重新审视自己和自己的思维方式，主动去学习新知识和技能，而不再满足于现有的生活。

从那时起，作者开始积极探索新知，逐渐认识到，持续的努力并不等同于觉醒，真正的觉醒来自内心深处的渴望。于是作者开始运用认知的力量，让自己变得更加智慧。他意识到，人与人之间的根本差异其实是认知能力的差异，因为认知决定选择，而选择决定命运。因此，成长的本质就是不断扩展自己的认知，它能使大脑更清晰，看待事物时更加明了。随着不断的探索，作者逐渐理解了觉醒的意义和方法，他希望将这些智慧传递给那些需要帮助的人，并帮助迷茫的“灵魂”找到方向。我们常常会拖延，认为“现在还早，过一段时间再说”，但这种拖延只会让问题积压，最终到了一定程度，它可能会瞬间爆发，最终形成焦虑和不知所措。因此，行动总比不行动强，开始总比放弃强，只要心中还有希望，什么时候都是最好的时机。

自序中提到的“认知的力量”，让我深受启发。我认为，“认知”就像是一台无人机，能够让我们从更高的视角俯瞰生活与周围的事物。如果我们能学会操作这台“无人机”，让它飞翔在空中，就能突破我们眼睛的局限，看到更加宏观的视野，洞察自身的局限和他人的状况。不断运用和优化这台“无人机”，它能带领我们看到更广阔的天地和更多精彩的事物，帮助我们重新审视世界和自身 ----- 这便是“认知”的力量。

这本书值得一读，值得反复翻阅，每次都会有不一样的收获。