读书笔记---人生规划一<斯坦福最受欢迎的人生规划课、像卡耐基一样经营人生、九型人格>

一、斯坦福最受欢迎的人生规划课(读书笔记)

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1、本书围绕着"设计思考"的主题来展开的，强调通过what,why，how来解决你所遇到的问题，比如文章中提到一些人工作有压力时，会通过下班去轻松来解决压力，首先说的什么是压力，为什么会有压力，怎么做才能减轻或没有压力，如果是时间过长，可以工作几个小时后，穿插休息10分钟，休息完毕后再聚精会神的投入工作，不但能提高工作效率，还可以减轻倦怠感。   2、发现你现在生活中的担忧？   3、用投票的方式，选出一个最大的担扰(用“最难以解决”,“影响最大”,"最紧急"各投出两票）。    4、勇敢地踏出自己的舒适圈，要以想要拒绝的事物，一律回答，好，没问题，意外换来精彩人生。    5、运用对，而且的句型可以帮助我们认知如何延续他人的想法，不要用可是，可是之类的话，这样不仅不可以延续他的的想法，也会扼杀一个好的想法。   6、速做，测试能让你客观评估现状理清你遇到的难题或你想到好的想法。   7、时时自问方向，懂得坚持下去，以及适时变通。    8、勇气需要练习，把你的创意拿出来透透气。

二、像卡耐基一样经营人生(读书笔记)

 

三、心理学与九型人格(读书笔记)

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1、介绍了九种类型人格，完美型，实干型，浪漫型，观察型，领导型，享乐型，给予型，忠诚型，和平型 2、完美型：原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进。 3、实干型：埋头苦干，渴望被认同、赞赏，强烈的好胜心，喜欢与别人比较，以成就衡量自己的价值高低，注重形象，工作狂，喜欢走捷径。 4、浪漫型：感性，多情，渴望独特，与众不同，情绪化，追求浪漫，惧怕被人抛弃，觉得别人不明白自己，强烈的占有欲，我行我素的生活风格，享受痛苦，易忧郁、妒忌，生活追寻内心感觉。 5、观察型：渴望知道、理解，冷眼看世界，抽离情感，喜欢思考分析，缺乏行动力，对物质生活要求不高，喜欢精神生活，不善表达内心感受。 6、领导型：渴望控制掌握一切，追求权力，讲求实力，不依靠他人，有正义感，喜欢做大事，爱命令，说话大声，有威严，报复心理，爱辩论，靠意志来掌管生活。 7、享乐型：渴望好玩、开心，乐观，阳光，要新鲜感，追上潮流，不喜欢承受压力，容易逃避痛苦，怕负面情绪。 8、给予型：渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己。 9、忠诚型：望安稳、有保障，做事小心谨慎，不轻易相信别人，多疑虑，喜欢群体生活，有团队精神，为别人做事尽心尽力，不喜欢受人注视，安于现状，不喜欢转换新环境。 10、和平型：渴望和谐相处，很难作决定，难于拒绝他人，不懂渲泄愤怒，随遇而安，对人没有要求，内心平和，很容易满足。 11、每个人都属于二种或二种以上类型的人，通过这些可以大概了解自己适合的方向，但只是个参考，但不可太相信。